Penyebab Double Chin
Double chin atau dagu ganda dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa penyebab utama terjadinya double chin:
1. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit menurun. Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kendur, termasuk di area dagu sehingga menyebabkan terjadinya double chin.
2. Kelebihan Berat Badan
Penumpukan lemak tubuh, terutama di sekitar dagu dan leher dapat menyebabkan munculnya double chin. Kelebihan berat badan atau obesitas sering kali berhubungan dengan penumpukan lemak di area tersebut.
3. Genetik
Faktor keturunan juga dapat berperan dalam pembentukan double chin. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan masalah ini, kemungkinan untuk mengalaminya juga lebih tinggi.
4. Perubahan Hormon
Perubahan hormon, terutama pada wanita yang sedang hamil atau memasuki masa menopause bisa menyebabkan penumpukan lemak di area dagu dan leher, yang berkontribusi pada pembentukan double chin.
5. Penyakit atau Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis seperti hipotiroidisme atau sindrom cushing dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan, termasuk di area dagu sehingga berpotensi menyebabkan double chin.
6. Dehidrasi
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya sehingga membuatnya terlihat lebih kendur dan meningkatkan kemungkinan munculnya double chin.
Cara Mengatasi Double Chin
Mengatasi double chin dapat dilakukan melalui berbagai cara yang melibatkan perubahan gaya hidup, latihan fisik serta perawatan khusus. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi double chin:
1. Latihan Wajah
Cara pertama untuk mengatasi double chin adalah latihan wajah. Melakukan latihan ini secara rutin dapat mengurangi lemak di area dagu sehingga otot dan kulit di sekitar dagu menjadi lebih kencang. Berikut beberapa latihan wajah yang bisa dicoba:
- Chin-to-ceiling: Latihan ini efektif untuk mengaktifkan otot leher dan rahang. Lakukan dengan posisi berdiri atau duduk, pastikan tulang belakang tegak, lalu arahkan kepala ke atas hingga menatap langit-langit. Kemudian, gerakkan rahang bawah ke depan dan ke atas. Tahan posisi ini selama 10 detik dan ulangi 10 – 20 kali setiap hari.
- Lion’s roar: Latihan ini bertujuan untuk mengencangkan dagu. Caranya, buka mulut lebar-lebar dan julurkan lidah sejauh mungkin. Tahan posisi ini selama 10 detik, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan latihan ini sebanyak 10 – 20 kali sehari.
- Check swishing: Latihan ini mirip dengan gerakan berkumur yang sering tidak disadari dilakukan, seperti saat menyikat gigi. Anda bisa melakukannya dengan air atau hanya menggunakan udara. Gerakkan mulut seperti sedang berkumur selama 5–10 menit, dan ulangi 10 – 20 kali sehari.
2. Menerapkan Pola Makan Sehat
Double chin dapat disebabkan oleh penumpukan lemak di bawah dagu, yang umumnya terjadi pada orang dengan kelebihan berat badan. Oleh karena itu, menurunkan berat badan bisa menjadi solusi yang efektif untuk mengatasi masalah ini.
Namun, sangat penting untuk mempertimbangkan kondisi kesehatan terlebih dahulu. Pastikan untuk menjalani pola makan sehat yang memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan cara mengonsumsi makanan bergizi, mengatur porsi makan, dan menghindari makanan berlemak.
3. Latihan Kardio
Selain menerapkan pola makan sehat, imbangi pula dengan berolahraga secara rutin. Salah satu pilihan olahraga untuk menurunkan berat badan adalah latihan kardio dengan intensitas sedang, sekitar 150 menit per minggu atau intensitas berat, sekitar 75 menit per minggu. Beberapa jenis olahraga yang dapat dilakukan adalah joging, bersepeda, dan berenang.
4. Mengunyah Permen Karet
Cara selanjutnya untuk mengatasi double chin adalah dengan mengunyah permen karet. Aktivitas ini dapat membantu mengencangkan otot wajah dan membakar lemak di bawah dagu. Pilihlah permen karet yang tidak mengandung gula untuk menghindari masalah pada mulut dan gigi.
5. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh dan dapat membantu mendukung proses pembakaran lemak, termasuk di area leher dan dagu. Selain itu, minum air putih yang cukup dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, memperlancar proses detoksifikasi, dan mengurangi retensi air yang dapat memperburuk penampilan double chin.
Treatment Cellbooster Shape untuk Mengatasi Double Chin
Cellbooster Shape adalah solusi efektif untuk menghilangkan double chin dan masalah penumpukan lemak lainnya. Produk ini merupakan skinbooster injectable generasi terbaru dari Swiss. Cellbooster Shape menggunakan inovasi CHAC technology yang dirancang untuk memberikan hasil optimal dan tahan lama dalam merawat kulit.
Produk ini mengandung hyaluronic acid yang berperan penting dalam menghidrasi kulit. Selain itu, juga terdapat kandungan vitamin C dan l-carnitine yang berperan penting dalam membakar lemak dan mengubahnya menjadi energi yang dibutuhkan tubuh.
Prosedur Cellbooster Shape umumnya dilakukan oleh ahli estetika atau dokter kulit di klinik kecantikan. Perawatan ini dimulai dengan membersihkan area dagu. Lalu, bahan aktif dari Cellbooster Shape disuntikkan ke area tersebut menggunakan jarum yang sangat halus. Proses ini berlangsung cepat dan tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama. Hasil perawatan ini umumnya dapat terlihat dalam beberapa minggu dengan pengurangan lemak yang jelas dan kulit yang lebih kencang di area dagu.
Cellbooster Shape menawarkan solusi efektif dan aman untuk mengatasi double chin. Produk ini tidak hanya membantu mengatasi masalah lemak dan bentuk wajah, tetapi juga meremajakan kulit secara keseluruhan. Jika Anda ingin terbebas dari double chin, Cellbooster Shape adalah pilihan yang tepat.
Segera berkonsultasi dengan ahli estetika dan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat terkait Cellbooster Shape dalam rencana perawatan-mu. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, kamu dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
