Pipi tembem memang sering kali memberikan kesan lucu dan menggemaskan. Namun, bagi sebagian orang, bentuk pipi yang bulat dapat mengurangi rasa percaya diri karena dianggap memberi kesan wajah yang terlihat lebih gemuk.
Pipi tembem bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor genetik, kelebihan berat badan, kurang tidur serta penumpukan cairan dalam tubuh yang dapat terjadi karena kondisi kesehatan tertentu.
Untungnya, ada berbagai metode alami yang dapat membantu mengecilkan pipi tembem. Mulai dari senam wajah hingga berolahraga secara teratur, Anda bisa memilih cara yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup.
Selain itu, terdapat solusi efektif dan cepat untuk mengatasi masalah ini, yaitu perawatan Cellbooster Shape. Cellbooster Shape merupakan produk skinbooster dari Swiss yang dirancang khusus untuk membantu mengurangi penumpukan lemak, termasuk di area pipi.
Berikut kami jelaskan beberapa metode alami yang dapat Anda lakukan serta bagaimana Cellbooster Shape dapat mengecilkan pipi tembem dengan cepat dan efektif. Yuk! simak penjelasan di bawah ini.
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan pipi tembem.
1. Melakukan Senam Wajah
Melakukan senam wajah secara rutin dapat mengencangkan otot wajah sehingga wajah tampak lebih tirus. Selain itu, senam wajah juga dapat membantu melawan penuaan dini dan meningkatkan kekuatan otot wajah. Beberapa gerakan senam wajah yang populer untuk meniruskan pipi antara lain menggembungkan pipi dan memindahkan udara dari satu sisi pipi ke sisi lain, mengerutkan bibir dari berbagai arah, serta tersenyum sambil menekan gigi selama beberapa detik. Selain itu, teknik mewing juga dipercaya dapat membantu mengecilkan pip. Efek dari senam wajah baru akan terlihat setelah 3 – 4 minggu.
2. Melakukan Steam Wajah
Steam wajah perawatan kulit yang menggunakan uap panas untuk membantu memperbaiki warna kulit dan bentuk wajah. Uap dapat membuka pori-pori, memungkinkan keringat dan racun yang terperangkap keluar. Hal ini membantu mengurangi retensi air di wajah sehingga wajah terlihat lebih tirus. Namun, perlu diingat bahwa metode ini tidak akan efektif jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik sepanjang hari.
Steam wajah dilakukan dengan menghadapkan wajah di atas wadah yang berisi air panas untuk terpapar uap. Lakukan perawatan ini selama sepuluh menit sebanyak dua kali sehari.
3. Melakukan Pijat Wajah
Pijat wajah dapat mengurangi lemak di pipi dan mengencangkan area wajah lainnya. Teknik ini efektif untuk mengurangi penumpukan cairan dan retensi air berlebih di wajah sehingga pipi tembem akan mengecil. Untuk memijat wajah, mulailah dengan mengoleskan minyak squalene, minyak argan atau minyak yang bermanfaat lainnya ke wajah. Kemudian, gosok wajah dengan lembut menggunakan telapak tangan rata dengan gerakan memutar. Ulangi gerakan ini sekitar dua puluh kali.
4. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat mengurangi lemak di pipi, dagu dan rahang. Hal ini yang akhirnya dapat mengecilkan pipi yang tembem. Untuk hasil yang optimal, lakukan aktivitas ini selama 20 menit sebanyak tiga kali sehari, setelah makan pagi, siang, dan malam. Pastikan untuk memilih permen karet dengan kandungan gula rendah untuk mengontrol asupan gula.
5. Meniup Balon
Meniup balon merupakan metode lain untuk mengecilkan pipi tembem. Aktivitas ini membantu melatih otot-otot wajah sehingga lemak di pipi dapat berkurang. Tiup balon selama minimal sepuluh detik. Saat meniup, kamu akan merasakan otot pipi yang meregang. Setelah itu, biarkan udara keluar dari balon dan ulangi aktivitas ini sebanyak 5 – 10 kali. Dengan rutin melakukannya dalam beberapa minggu, kamu bisa melihat pipi tembem mulai mengecil.
6. Mengurangi Asupan Gula
Mengonsumsi makanan yang dengan kandungan gula tinggi dapat memicu lonjakan kadar insulin. Hal ini berkontribusi pada penumpukan lemak di berbagai area tubuh, termasuk wajah, yang membuat wajah tampak lebih tembem dan gemuk.
Oleh karena itu, batasi konsumsi makanan dengan gula tinggi, seperti produk olahan tepung serta minuman bersoda untuk mengecilkan pipi tembem. Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber karbohidrat kompleks yang lebih bergizi.
7. Mengurangi Asupan Garam
Mengonsumsi garam berlebihan dapat memicu tubuh untuk menahan air lebih banyak, yang dikenal dengan istilah retensi cairan. Ketika tubuh menahan air, itu bisa membuat wajah, termasuk pipi tampak lebih bengkak dan penuh. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi konsumsi makanan tinggi garam, seperti makanan cepat saji, camilan asin, dan makanan ringan yang mengandung banyak garam.
8. Membatasi Konsumsi Alkohol
Selain gula dan garam, konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan penumpukan lemak di wajah sehingga pipi terlihat lebih tembem. Hal ini terjadi karena alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan serta retensi air, yang membuat wajah tampak bengkak.
9. Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat merangsang produksi hormon ghrelin yang bertugas merangsang rasa lapar menjadi lebih aktif, sementara hormon leptin yang mengatur rasa kenyang menjadi kurang efektif. Akibatnya, rasa lapar cenderung meningkat, dan Anda mungkin merasa lebih cenderung untuk makan lebih banyak, terutama makanan yang tinggi kalori.
Peningkatan asupan kalori ini dapat menyebabkan penumpukan lemak, termasuk di area wajah sehingga pipi terlihat lebih tembem. Selain itu, kurang tidur juga dapat memengaruhi metabolisme tubuh, memperlambat proses pembakaran lemak, dan menyebabkan tubuh lebih cenderung menyimpan lemak berlebih, yang terlihat pada pipi dan area wajah.
Untuk itu, menjaga waktu tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7 – 8 jam sangat penting untuk mengecilkan pipi tembem.
10. Berolahraga secara Teratur
Olahraga teratur merupakan faktor penting dalam menjaga berat badan dan membantu mengurangi penumpukan lemak di pipi. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin, seperti berjalan kaki selama 20 menit setiap hari dapat membantu membakar kalori berlebih yang terakumulasi dalam tubuh. Ketika tubuh membakar kalori, proses pembakaran lemak terjadi di seluruh tubuh, termasuk di area wajah. Hal ini dapat membantu mengecilkan pipi tembem sehingga wajah tampak lebih tirus.
Mengecilkan Pipi Tembem dengan Cellbooster Shape
Selain melakukan cara-cara alami untuk mengecilkan pipi tembem, kamu juga dapat mencoba treatment Cellbooster Shape sebagai solusi lebih cepat dan efektif. Cellbooster Shape adalah skinbooster injectable dari Swiss yang diformulasikan khusus untuk membantu mengatasi penumpukan lemak, seperti pipi tembem.
Produk ini mengandung hyaluronic acid yang diformulasikan dengan L-carnitine dan vitamin C. Ketiganya bekerja secara efektif dalam merangsang proses pembakaran lemak menjadi energi serta meningkatkan kekenyalan kulit wajah. Dengan perawatan ini, pipi tembem akan mengecil secara signifikan dan memberikan kontur wajah yang lebih tirus.
Salah satu keunggulan Cellbooster Shape adalah penggunaan teknologi CHAC, yang memastikan bahan aktifnya tetap bertahan lebih lama setelah diinjeksikan ke dalam tubuh dan memberikan hasil yang cepat dan lebih tahan lama. Selain membantu mengecilkan pipi tembem, Cellbooster Shape juga memiliki manfaat lain, seperti mengurangi double chin, selulit, kulit kendur serta meningkatkan kelembapan dan kekenyalan kulit.
Jika kamu ingin mengecilkan pipi tembem dengan cara yang lebih cepat dan efektif, Cellbooster Shape adalah jawabannya. Segera berkonsultasi dengan ahli estetika dan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat terkait Cellbooster Shape dalam rencana perawatan-mu. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, kamu dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
