Home / News / Mewing Adalah Teknik Efektif untuk Membentuk Garis Rahang, Benarkah?

Mewing Adalah Teknik Efektif untuk Membentuk Garis Rahang, Benarkah?

Akhi-akhir ini, kita sering mendengar dan membaca bahasa gaul ala gen alpha, salah satunya adalah mewing. Dalam kamus gen alpha, mewing adalah tindakan mengistirahatkan lidah di langit-langit mulut untuk mendapatkan garis rahang yang tajam.

Tidak berbeda jauh, dalam dunia kecantikan, mewing adalah teknik yang diyakini dapat memperbaiki struktur rahang dan gigi, sehingga wajah terlihat lebih tirus. Teknik ini dilakukan dengan menekan bibir rapat dan menempatkan lidah di langit-langit mulut.

Mewing pertama kali diperkenalkan oleh Dr. John Mew, seorang spesialis ortodonti asal Inggris. Awalnya, teknik ini dirancang untuk memperbaiki struktur rahang anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Namun, seiring waktu, banyak orang dewasa yang mulai mengadopsi teknik ini untuk memperjelas garis rahang dan meniruskan wajah.

Manfaat Mewing

Beberapa orang meyakini bahwa melakukan teknik mewing dengan benar dan rutin dapat merapikan posisi gigi dan memperjelas garis rahang karena gerakan ini memengaruhi perkembangan rahang. Selain itu, mewing juga dipercaya dapat membantu mengurangi nyeri pada rahang, sinusitis, dan sleep apnea. Pada anak-anak, teknik mewing diduga dapat membantu memperbaiki masalah berbicara dan mengunyah. Berikut merupakan penjabaran lebih lanjut terkait manfaat mewing.

1. Meningkatkan Struktur Rahang

Mewing dapat membantu memperbaiki postur rahang dan gigi dengan melatih posisi lidah dan bibir sehingga memberikan dampak positif pada keseimbangan wajah.

2. Memperbaiki Penampilan Wajah

Mewing diyakini dapat memperjelas garis rahang dan membuat wajah terlihat lebih tirus dan simetris. Ini karena teknik ini dilakukan dengan merapikan posisi lidah sehingga meningkatkan sirkulasi di sekitar wajah.

3. Meningkatkan Fungsi Pernafasan

Mewing membantu memperbaiki teknik pernapasan dengan mendorong seseorang untuk bernapas melalui hidung, yang lebih sehat dibandingkan bernapas melalui mulut.

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Teknik mewing yang dilakukan dengan benar dapat mendorong pertumbuhan gigi yang lebih sehat dan dapat membantu mencegah masalah gigi, seperti gigi berjejal.

5. Meningkatkan Postur Tubuh

Mewing mengajarkan penggunanya untuk menjaga postur tubuh yang baik dengan memperbaiki posisi rahang dan kepala sehingga dapat meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan.

6. Mengurangi Masalah Oklusi

Mewing dapat membantu memperbaiki oklusi atau cara gigi atas dan bawah bertemu, yang bermanfaat untuk mencegah masalah gigitan atau nyeri rahang.

Meskipun mewing memiliki banyak klaim manfaat, hasilnya bervariasi antar individu dan biasanya membutuhkan waktu yang lama. Sebaiknya, berkonsultasilah dengan seorang profesional seperti dokter gigi atau ortodontis sebelum mencoba teknik ini.

Apakah Mewing Berbahaya?

Secara umum, mewing adalah teknik yang aman asalkan dilakukan dengan benar. Namun, jika mewing berhasil mengubah struktur rahang tanpa dilanjutkan dengan perawatan medis yang tepat, hal ini dapat berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:

Temporomandibular joint syndrome yang ditandai dengan rasa nyeri saat menggerakkan otot dan sendi pada rahang.
Ketidaksejajaran antara rahang atas dan bawah.
Gigi menjadi tidak rata atau menjadi lebih maju.
Gigi copot atau patah karena tekanan dari struktur gigi yang tidak sejajar.

Cara Melakukan Mewing yang Aman

Pada dasarnya, mewing dilakukan dengan cara menempatkan lidah pada langit-langit mulut dalam waktu tertentu. Berikut langkah-langkah untuk melakukan mewing:

Rapatkan gigi dan bibir.
Gerakkan rahang sehingga gigi depan bawah berada di belakang gigi depan atas.
Letakkan seluruh bagian lidah di langit-langit mulut.
Pastikan ujung lidah berada tepat di belakang gigi depan atas, namun tidak menyentuhnya.
Lakukan gerakan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Selain melakukan mewing, kamu juga bisa mencoba olahraga rahang dan lidah untuk melatih otot leher dan mempertegas garis rahang. Berikut langkah-langkahnya:

Berbaring dengan posisi telentang.
Tekan lidah pada langit-langit mulut.
Angkat kepala dan turunkan dagu hingga mendekati dada.
Turunkan kepala perlahan.
Ulangi gerakan tersebut beberapa kali.

Efektivitas Mewing

Teknik mewing memang dipercaya memiliki berbagai manfaat, seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Namun, hingga kini, masih sedikit penelitian yang dapat membuktikan efektivitas teknik mewing, khususnya dalam memperbaiki fitur wajah. Di internet, banyak video atau foto yang memperlihatkan perubahan bentuk wajah setelah melakukan teknik mewing. Namun, penting untuk diingat bahwa video atau foto tersebut tidak bisa dijadikan patokan untuk menilai keefektifan teknik mewing.

Masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat teknik ini. Meskipun demikian, jika kamu tertarik untuk mencoba mewing, tidak ada salahnya melakukannya. Para ahli mengatakan bahwa pada dasarnya, teknik ini tidak membahayakan kesehatan. Namun, hasil yang diharapkan mungkin tidak langsung terlihat, dan jika ada perubahan, teknik mewing mungkin perlu dilakukan secara konsisten dalam jangka waktu yang panjang.

Jika kamu ingin memperbaiki struktur gigi dan rahang secara efektif, disarankan untuk menggunakan kawat gigi dan berkonsultasi dengan dokter ortodonti untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.

Membentuk Garis Rahang dengan Cellbooster Shape

Era Baru Skin Booster — *Cellbooster Shape*

Cellbooster Shape merupakan injectable skinbooster yang berasal dari Swiss yang dirancang untuk membentuk garis rahang dan wajah. Produk ini mengandung Hyaluronic Acid yang diformulasikan dengan L-carnitine dan vitamin C yang bekerja secara efektif untuk mengubah lemak di wajah menjadi energi.

Treatment Cellbooster Shape minim rasa sakit sehingga bisa disuntikan ke dalam tubuh sebanyak 3 – 4 kali dengan jarak interval 2 – 3 minggu. Keunggulan dari Cellbooster Shape, yaitu memanfaatkan CHAC Technology yang dipatenkan. Teknologi ini memungkinkan Cellbooster Shape mampu bekerja lebih lama dan lebih optimal pada kulit.

Ingin mendapatkan garis rahang yang lebih tegas dan wajah yang lebih ramping? Cellbooster Shape adalah solusi tepat untuk kamu! Segera berkonsultasi dengan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, kamu dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.