Lemak yang menumpuk di bawah dagu atau double chin bisa disebabkan oleh kelebihan berat badan dan faktor genetik. Akibatnya, area dagu tampak berlipat. Kondisi ini bisa membuat seseorang kurang percaya diri. Kabar baiknya, ada cara cepat untuk mengatasinya, yaitu treatment Cellbooster Shape. Skinbooster asal Swiss ini diformulasikan khusus untuk membantu mengatasi penumpukan lemak di area tertentu, termasuk di bawah dagu. Dengan teknologi CHAC yang dipatenkan, perawatan ini mampu bekerja lebih optimal dalam mengurangi double chin dengan cepat dan efektif.
Penyebab Penumpukan Lemak di Bawah Dagu (Double Chin)
Penyebab utama dari kondisi ini adalah kelebihan berat badan. Orang dengan berat badan berlebih lebih mudah mengalami penumpukan lemak di berbagai bagian tubuh, termasuk di area wajah dan bawah dagu. Penumpukan tersebut membuat kulit terlihat berlipat sehingga membentuk double chin.
Namun, jika Anda memiliki berat badan yang sebenarnya normal tetapi tetap memiliki double chin, kemungkinan penyebabnya adalah faktor genetik. Mereka yang memiliki anggota keluarga dengan double chin biasanya memiliki risiko serupa, karena struktur wajah dan pola distribusi lemak dapat diwariskan.
Cara Mengatasi Lemak di Bawah Dagu (Double Chin)
Berikut tujuh cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi lemak di bawah dagu:
1. Treatment Cellbooster Shape
Cellbooster Shape merupakan skinbooster asal Swiss yang dirancang khusus dengan teknologi CHAC yang dipatenkan untuk membantu mengurangi penumpukan lemak di berbagai area tubuh. Produk ini mengandung bahan aktif seperti hyaluronic acid, L-carnitine, dan vitamin C, yang bekerja sinergis untuk merangsang proses pembakaran lemak menjadi energi. Dengan begitu, lemak di area dagu dapat berkurang secara efektif serta kulit tampak lebih kencang dan elastis.
Berkat teknologi CHAC, kandungan aktif dalam Cellbooster Shape mampu bertahan lebih lama setelah diinjeksikan, sehingga hasil perawatan menjadi lebih maksimal. Selain membantu mengatasi double chin, produk ini juga bermanfaat untuk mengurangi selulit, mengencangkan kulit yang kendur, mengatasi kantong mata serta menjaga kelembapan kulit.
2. Mengonsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi
Untuk membantu mengurangi lemak di bawah dagu, Anda perlu memperhatikan pola makan. Batasi konsumsi karbohidrat dan gula, lalu tingkatkan asupan makanan tinggi serat. Sebaiknya hindari makanan yang digoreng dan mulai terapkan pengaturan porsi makan yang lebih terkontrol.
Makanan berserat tidak dicerna sepenuhnya oleh tubuh, melainkan langsung melewati saluran pencernaan. Kandungan ini membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu menekan nafsu makan.
3. Melakukan Latihan Kardio
Anda juga perlu menambahkan latihan kardio untuk membantu mengurangi lemak di bawah dagu. Aktivitas kardio dapat meningkatkan kerja jantung dan paru-paru sehingga pembakaran lemak berlangsung lebih optimal.
Untuk pemula, Anda bisa memulai dengan jalan kaki, berlari, bersepeda, atau berenang. Melakukan latihan kardio selama 30 menit sudah cukup efektif untuk membakar lemak.
4. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih sekitar delapan gelas atau dua liter per hari dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, nafsu makan berkurang dan Anda tidak mudah tergoda untuk mengemil di luar jam makan.
Minum air putih sebelum makan juga dapat menurunkan jumlah kalori yang masuk. Selain itu, asupan cairan yang cukup dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak berlangsung lebih optimal.
5. Menghindari Konsumsi Alkohol
Minuman beralkohol mengandung banyak kalori. Selain itu, alkohol bersifat diuretik yang membuat tubuh lebih sering buang air kecil dan mudah mengalami dehidrasi. Alkohol juga dapat menurunkan hormon leptin, yaitu hormon yang mengatur rasa kenyang, sehingga Anda cenderung merasa lapar lebih sering. Untuk itu, penting untuk menghindari konsumsi alkohol.
6. Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat memicu peningkatan hormon kortisol. Hormon yang berkaitan dengan stres ini bisa membuat nafsu makan bertambah dan memperlambat metabolisme, sehingga lemak lebih mudah menumpuk di dalam tubuh, termasuk di bawah dagu. Tidak heran, saat kurang tidur kita jadi lebih sering merasa lapar dan akhirnya berat badan ikut naik.
Usahakan untuk menjaga kualitas tidur sekitar delapan jam setiap malam. Selain membantu mengurangi penumpukan lemak, termasuk di area dagu.
7. Diet dan Menurunkan Berat Badan
Penurunan berat badan secara bertahap dapat membantu mengurangi lemak di bawah dagu. Ketika lemak tubuh berkurang, wajah biasanya terlihat lebih tirus dan garis rahang pun tampak lebih tegas. Upayakan pola makan yang seimbang dengan meningkatkan konsumsi sayuran, buah, dan protein rendah lemak serta membatasi asupan gula dan makanan olahan.
Sertakan juga olahraga rutin untuk meningkatkan pembakaran kalori agar hasilnya lebih efektif. Hindari diet ekstrem karena dapat menimbulkan efek samping, seperti kulit kendur dan metabolisme yang melemah.
Itulah berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi penumpukan lemak di bawah dagu. Jika Anda mencari solusi yang lebih cepat, efektif, dan aman, Cellbooster Shape adalah jawabannya! Segera berkonsultasi dengan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, Anda dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
