Kabar baik bagi Anda yang memiliki masalah kantung mata kendur dan bengkak, yaitu Anda dapat melakukan perawatan sendiri di rumah untuk menghilangkan kantung mata dan mengencangkan kulit di area mata. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan adalah:
1. Mengompres dengan air dingin
Kompres air dingin bermanfaat untuk mengecilkan pembuluh darah yang melebar di sekitar mata, sehingga kantung mata terlihat mengempis. Selain menggunakan air dingin, Anda bisa mengompres dingin menggunakan sendok makan dari logam, irisan mentimun, dan kapas basah yang disimpan lebih dulu selama beberapa menit di freezer. Kompres mata tertutup selama beberapa menit, ulangi jika kantung mata masih terlihat bengkak. Mengompres mata dengan bahan di atas dapat mengurangi warna kehitaman pada daerah mata, namun tidak dengan kelebihan lemak pada bawah mata.
Melakukan kompres ini tidak semua kasus dapat teratasi, serta terkadang tidak bekerja pada permasalahan kantung mata diakibatkan kelebihan lemak. Tentu hal ini perlu prosedur yang perlu penanganan dari profesional. Disarankan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
2. Rawat kantung mata dengan kafein
Kafein merupakan salah satu senyawa yang bersifat vasoconstrictor, yaitu dapat mengecilkan ukuran pembuluh darah. Untuk mendapatkan manfaat kafein ini, Anda dapat menggunakan krim mata atau serum mata dengan kandungan kafein. Anda juga dapat mengompres mata dengan kantong teh hijau yang sudah diseduh sebelumnya. Simpan kantong teh ini di dalam freezer selama beberapa menit agar dapat dijadikan kompres dingin. Hal ini dipercaya dapat mengurangi bengkak, serta warna gelap pada kantong mata.
Kafein sering digunakan sebagai bahan utama dalam produk perawatan mata karena memiliki berbagai manfaat untuk mengatasi masalah mata gelap atau lingkaran hitam. Kafein bekerja dengan cara mengecilkan pembuluh darah (vasokonstriksi) dan mengurangi aliran darah di area mata, yang membantu mengurangi tampilan lingkaran hitam dan bengkak.
Selain itu, kafein juga memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, serta membantu mengencangkan kulit di sekitar mata, membuatnya tampak lebih segar dan cerah.Penggunaan produk seperti krim atau serum mata yang mengandung kafein secara rutin dapat membantu meratakan warna kulit di area mata dan mengurangi tanda-tanda kelelahan.
3. Perbaiki tidur malam
Tak hanya mengurangi bengkaknya kantung mata, cara ini juga dapat digunakan sebagai cara agar kantung mata tidak kendur. Karena saat Anda tidur cukup delapan jam dalam semalam, maka tubuh Anda punya waktu untuk memproduksi kolagen dan elastin sehingga kulit area mata menjadi lebih kencang. Tentu saja, cara ini butuh waktu lama sampai Anda dapat melihat hasilnya. Untuk menghindari cairan mengalir dan berkumpul di wajah dan area mata, Anda dapat tidur menggunakan bantal.
4. Kurangi kadar garam di tubuh
Anda sering kali tak sadar bahwa makanan atau minuman yang Anda konsumsi memiliki kandungan garam tinggi. Untuk itu, Anda harus lebih cermat dalam memperhatikan kandungan garam dalam segala sesuatu yang Anda konsumsi. Selain itu, kelola stres Anda dengan baik agar hormon kortisol tidak meningkatkan kadar garam dalam tubuh.
Untuk mencegah hormon kortisol meningkatkan kadar garam dalam tubuh, penting untuk mengelola stres dengan baik. Kortisol adalah hormon stres yang, ketika kadarnya tinggi, dapat menyebabkan retensi natrium, yang meningkatkan kadar garam dalam tubuh. Beberapa cara efektif untuk menurunkan kadar kortisol dan mengurangi dampak negatifnya termasuk:
- Kelola Stres dengan Relaksasi: Praktik seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam dapat membantu menurunkan stres dan kadar kortisol.
- Tidur yang Cukup: Tidur yang cukup, minimal 7-8 jam per malam, membantu menyeimbangkan kadar kortisol dan menjaga kesehatan tubuh.
- Aktivitas Fisik: Olahraga teratur membantu mengurangi stres, menurunkan kortisol, dan mendukung kesehatan jantung serta keseimbangan elektrolit.
- Makan Seimbang: Hindari makanan olahan dan tinggi garam, serta perbanyak konsumsi makanan kaya kalium seperti pisang, sayuran hijau, dan kacang-kacangan yang membantu menyeimbangkan kadar natrium.
- Batasi Kafein: Mengurangi konsumsi kafein dapat membantu menurunkan kortisol, terutama saat dikonsumsi dalam jumlah besar atau dekat dengan waktu tidur.
Dengan menjaga keseimbangan hormon kortisol melalui gaya hidup sehat, Anda dapat membantu mencegah peningkatan kadar garam dalam tubuh.
5. Perawatan Area Mata
Perawatan dengan krim atau serum mata dengan kandungan bahan aktif yang tepat akan membantu mengencangkan kulit area mata, termasuk kantung mata kendur. Kulit mata yang terhidrasi dengan baik dan terjaga kelembapannya juga akan terlihat lebih cerah sehingga masalah kantung mata hitam dapat hilang dan teratasi. Atau Anda bisa juga mencoba CELLBOOSTER Shape yang mengandung hyaluronic acid dan L-Carnitine. Sehingga mampu mengencangkan kulit kendur bawah mata sehingga lebih kencang lagi. CELLBOOSTER Shape mampu membantu proses lymphatic drainage sehingga mendorong pergerakan lemak dan air dalam tubuh ataupun wajah ke dalam mitokondria sehingga diproses menjadi energi. Selain untuk kantung mata, CELLBOOSTER Shape juga bisa untuk membantu bentuk wajah Anda untuk lebih tirus atau mengecilkan double chin.
Dengan CELLBOOSTER Shape rasakan perubahan kantong mata anda. Hubungi kami atau kunjungi klinik klinik terdekat untuk mencoba CELLBOOSTER Shape!
