Penumpukan lemak di area paha sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Hal ini terjadi karena lemak dapat menumpuk ketika jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih besar dibandingkan dengan kalori yang terbakar serta dipengaruhi oleh faktor hormon dan metabolisme. Paha sendiri merupakan bagian tubuh dengan otot-otot besar yang berfungsi menopang berat badan, sekaligus area yang mudah menyimpan lemak. Ketika lemak berlebih menumpuk, paha dapat terlihat besar dan bergelambir. Oleh karena itu, dibutuhkan cara efektif mengatasi lemak yang menumpuk di paha.
Solusi yang bisa Anda coba adalah treatment Cellbooster Shape. Injectable skin booster asal Swiss ini dirancang khusus untuk membantu mengurangi lemak lokal, termasuk di area paha sehingga terlihat lebih ramping dan proporsional.
Penyebab Lemak Menumpuk di Paha
Penumpukan lemak di area paha umumnya berkaitan dengan kondisi berat badan berlebih. Namun, faktor lain seperti pengaruh hormon estrogen, pertambahan usia serta faktor genetik juga berperan besar. Individu dengan riwayat keluarga yang memiliki bentuk tubuh bagian bawah, khususnya paha cenderung lebih mudah mengalami penumpukan lemak di area tersebut. Meskipun demikian, lemak berlebih di paha bukanlah kondisi yang tidak dapat diatasi.
Cara Mengatasi Lemak Menumpuk di Paha
Berikut cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi lemak yang menumpuk di paha:
1. Treatment Cellbooster Shape
Cara cepat untuk mengatasi lemak yang menumpuk di paha adalah menjalani treatment Cellbooster Shape. Produk ini menggunakan teknologi CHAC yang dipatenkan untuk mengurangi penumpukan lemak pada area-area tubuh, termasuk paha. Skin booster injectable asal Swiss ini mengandung hyaluronic acid yang diformulasikan dengan l-carnitine dan vitamin C yang bekerja secara efektif dalam merangsang proses pembakaran lemak menjadi energi yang dibutuhkan tubuh. Proses ini membuat lemak di paha berkurang dan membuat tampilan tubuh yang ramping dan ideal.
Berkat teknologi CHAC, bahan aktif dalam Cellbooster Shape menjadi lebih tahan lama setelah diinjeksi ke area paha. Selain itu, prosedur perawatan ini juga minim downtime sehingga menjadi pilihan yang nyaman bagi kamu yang ingin beraktivitas seperti biasa setelah perawatan. Produk ini juga memiliki berbagai manfaat lainnya, yaitu mengurangi double chin, selulit, kulit kendur, dan meningkatkan kelembapan.
2. Menerapkan Pola Makan Sehat
Langkah penting untuk mengatasi lemak menumpuk di paha adalah menjaga. Batasi konsumsi makanan tinggi kalori seperti makanan manis, bertepung, dan berlemak. Sebagai gantinya, perbanyak asupan protein, buah, dan sayuran untuk membantu menjaga keseimbangan nutrisi dan mendukung pembakaran lemak.
3. Minum Air Putih yang Cukup
Metabolisme tubuh yang lambat dapat memicu penumpukan lemak, termasuk di area paha. Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori berjalan lebih optimal.
4. Aktif Bergerak dengan Naik Turun Tangga
Aktivitas sederhana seperti naik turun tangga dapat melatih otot kaki dan paha secara efektif. Gerakan ini membantu membakar lemak sekaligus memperkuat dan mengencangkan otot paha.
5. Jogging secara Rutin
Jogging atau berlari selama sekitar 30–45 menit setiap hari dapat menjadi pilihan olahraga yang efektif untuk mengecilkan paha. Aktivitas ini melibatkan kerja otot paha dan bokong, membantu membakar lemak berlebih sekaligus membentuk otot tubuh bagian bawah.
6. Bersepeda
Bersepeda juga merupakan aktivitas yang baik untuk mengurangi lemak di paha. Gerakan mengayuh pedal secara konsisten membantu membakar kalori, meningkatkan metabolisme serta mendukung penurunan berat badan secara keseluruhan jika dilakukan secara rutin.
Itulah berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi lemak yang menumpuk di paha. Jika Anda mencari solusi yang lebih cepat, efektif, dan aman, Cellbooster Shape adalah jawabannya! Segera berkonsultasi dengan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, Anda dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
