Rambut rontok merupakan kondisi yang cukup umum dan dapat terjadi pada pria maupun wanita. Kehilangan sekitar 50–100 helai rambut per hari masih dapat dianggap normal karena rambut yang rontok biasanya digantikan oleh rambut baru. Namun, jika kerontokan terjadi secara berlebihan, berlangsung terus-menerus, atau menyebabkan rambut semakin menipis, kondisi tersebut perlu diperhatikan.
Penyebab rambut rontok pun dapat berbeda pada setiap orang. Perubahan hormon, kondisi kesehatan tertentu, penggunaan obat-obatan, stres, kekurangan nutrisi, hingga kebiasaan dalam merawat rambut dapat memengaruhi kondisi rambut dan kulit kepala. Karena itu, penting untuk mengetahui penyebabnya terlebih dahulu agar perawatan yang dipilih dapat disesuaikan dengan kebutuhan.
Selain menjaga pola hidup dan kesehatan rambut dari dalam, perawatan khusus untuk rambut dan kulit kepala juga dapat menjadi pilihan untuk membantu mengurangi kerontokan dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat. Anda bisa melakukan treatment ARCHE Medical Grade Hair Growth Booster, yang dirancang untuk membantu merawat kulit kepala, menguatkan akar rambut serta mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Lantas, apa saja faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok? Berikut lima penyebab rambut rontok yang perlu diketahui.
5 Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Diketahui
Berikut penyebab rambut rontok:
1. Perubahan Hormon dan Kondisi Medis
Perubahan hormon dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Pada wanita, perubahan tersebut dapat terjadi selama kehamilan, setelah melahirkan, menopause, maupun pada kondisi tertentu seperti gangguan tiroid.
Selain perubahan hormonal, sejumlah kondisi medis juga dapat menyebabkan rambut rontok. Contohnya adalah alopecia areata, yaitu kondisi yang berkaitan dengan respons sistem kekebalan tubuh terhadap folikel rambut dan dapat menyebabkan kerontokan berbentuk bercak. Infeksi pada kulit kepala, seperti kurap, juga dapat menyebabkan rambut rontok.
2. Obat-obatan dan Perawatan Medis Tertentu
Rambut rontok juga dapat muncul sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu. Beberapa obat yang digunakan untuk menangani kanker, arthritis, depresi, penyakit jantung, asam urat, dan tekanan darah tinggi dapat dikaitkan dengan kerontokan rambut.
Terapi kanker tertentu, termasuk kemoterapi dan radiasi pada area kepala, juga dapat menyebabkan rambut rontok. Setelah terapi selesai, rambut dapat tumbuh kembali, meskipun pada sebagian orang pertumbuhannya tidak selalu kembali seperti sebelumnya.
Jika rambut mulai rontok setelah mengonsumsi obat tertentu atau menjalani terapi medis, sebaiknya konsultasikan kondisi tersebut kepada dokter. Jangan menghentikan penggunaan obat secara tiba-tiba tanpa arahan tenaga medis karena hal tersebut dapat menimbulkan risiko kesehatan lainnya.
3. Stres, Sakit, atau Tekanan Fisik pada Tubuh
Stres fisik maupun emosional dapat memicu kerontokan rambut pada sebagian orang. Salah satu kondisi yang dapat terjadi adalah telogen effluvium, ketika sejumlah besar folikel rambut masuk ke fase istirahat sehingga rambut menjadi lebih banyak rontok beberapa waktu setelah pemicunya terjadi.
Kerontokan jenis ini tidak hanya dapat dipicu oleh stres psikologis. Sakit berat, operasi, persalinan, maupun perubahan besar pada kondisi tubuh juga dapat menjadi pemicu. Biasanya, kerontokan baru terlihat beberapa bulan setelah peristiwa yang memicunya.
Pada banyak kasus, rambut dapat kembali tumbuh setelah tubuh beradaptasi dan faktor pemicunya teratasi. Namun, apabila stresor terus berlangsung, kerontokan juga dapat bertahan lebih lama.
4. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan zat gizi tertentu, seperti zat besi dan protein, dapat memengaruhi kesehatan rambut. Diet yang terlalu ketat atau konsumsi kalori yang sangat rendah juga dapat memicu kerontokan.
Namun, bukan berarti setiap orang yang mengalami rambut rontok membutuhkan suplemen vitamin. Suplemen sebaiknya dikonsumsi berdasarkan kebutuhan dan, bila diperlukan, hasil pemeriksaan untuk mengetahui apakah memang terdapat kekurangan nutrisi. American Academy of Dermatology juga mengingatkan bahwa konsumsi nutrisi tertentu secara berlebihan justru dapat memperburuk kerontokan rambut.
Karena itu, pola makan seimbang dengan asupan protein, vitamin, dan mineral yang cukup merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan rambut.
5. Gaya Rambut dan Perawatan Rambut yang Berlebihan
Kebiasaan menata rambut juga dapat berkontribusi terhadap kerusakan dan kerontokan rambut. Gaya rambut yang terus-menerus menarik rambut dengan kuat, seperti ponytail atau kepang yang terlalu ketat, dapat menyebabkan traction alopecia atau kerontokan akibat tarikan pada rambut.
Penggunaan alat styling dengan panas secara berlebihan serta prosedur kimia tertentu, seperti pewarnaan, perm, dan relaxing, juga dapat merusak batang rambut. Jika folikel rambut mengalami kerusakan akibat tarikan yang berlangsung terus-menerus, kerontokan bahkan dapat menjadi permanen.
Karena itu, penting untuk memberikan waktu bagi rambut dan kulit kepala untuk beristirahat. Hindari gaya rambut yang terlalu ketat secara terus-menerus dan batasi penggunaan panas berlebihan untuk mengurangi risiko kerusakan rambut.
Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok?
Karena penyebab rambut rontok dapat berbeda-beda, perawatan sebaiknya disesuaikan dengan kondisi rambut dan kulit kepala masing-masing. Jika kerontokan semakin parah atau berlangsung dalam waktu lama, konsultasi dengan dokter dapat membantu mengetahui penyebab yang mendasarinya.
Selain menangani faktor penyebabnya, perawatan yang ditujukan untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan mendukung pertumbuhan rambut juga dapat menjadi bagian dari hair care routine.
Anda bisa melakukan treatment ARCHE Medical Grade Hair Growth Booster.
ARCHE Medical Grade Hair Growth Booster untuk Membantu Merawat Rambut Rontok
ARCHE merupakan Medical Grade Hair Growth Booster yang dirancang untuk membantu merawat kondisi kulit kepala serta mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Sebagai perawatan yang telah terdaftar di Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI Registered), ARCHE dapat menjadi pilihan perawatan bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut rontok dan ingin lebih memperhatikan kesehatan rambut dari akarnya.
ARCHE membantu menguatkan akar rambut dan mendukung kondisi kulit kepala yang sehat sehingga dapat membantu menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan rambut. Perawatan ini juga ditujukan untuk membantu mengurangi kerontokan rambut sebagai bagian dari perawatan rambut secara menyeluruh. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kesehatan rambut dapat lebih terjaga.
Simpulan
Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari keturunan, perubahan hormon, kondisi medis, obat-obatan, stres, kekurangan nutrisi, hingga kebiasaan perawatan rambut yang kurang tepat.
Karena penyebabnya berbeda pada setiap orang, mengenali faktor yang mendasari kerontokan merupakan langkah penting sebelum memilih perawatan. Jika rambut rontok semakin banyak atau membuat rambut terlihat semakin tipis, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga profesional.
Untuk membantu merawat rambut dan kulit kepala, ARCHE Medical Grade Hair Growth Booster dapat pilihan perawatan yang dapat dikonsultasikan sesuai kebutuhan Anda.
Tertarik untuk melakukan perawatan rambut dengan ARCHE? kunjungi klinik kecantikan terdekat! Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Instagram @st_aes @arche.sti, website resmi kami stindonesia.com, atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
