Memiliki kulit wajah yang kencang dan awet muda adalah impian banyak orang. Namun seiring berjalannya waktu, penuaan alami dapat memengaruhi kesehatan dan elastisitas kulit. Selain itu, paparan sinar matahari, polusi, dan gaya hidup yang kurang sehat dapat mempercepat munculnya tanda penuaan. Namun, ada berbagai cara alami yang dapat membantu Anda mengencangkan kulit agar terlihat awet muda.
Cara yang paling efektif adalah perawatan dengan Oligio, alat inovatif dengan teknologi Monopolar RF yang membantu merangsang produksi kolagen untuk mengencangkan kulit.
Oligio dapat dipadukan dengan perawatan alami yang tak kalah penting. Menggabungkan kedua perawatan ini akan memberikan hasil optimal untuk menjaga wajah tetap kencang dan awet muda. Berikut adalah cara-cara terbaik untuk mengencangkan kulit dan mendapatkan tampilan awet muda dengan Oligio dan perawatan alami.
Oligio–Cara Efektif agar Wajah Kencang dan Awet Muda
Oligio adalah alat inovatif yang memanfaatkan teknologi Monopolar RF untuk mengencangkan kulit. Teknologi ini bekerja dengan menghasilkan panas yang dapat menembus lapisan kulit dalam, yang kemudian merangsang produksi kolagen baru. Kolagen merupakan protein alami yang berfungsi untuk memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Seiring dengan peningkatan produksi kolagen, kulit akan terlihat lebih kencang dan elastis.
1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Melindungi kulit dari paparan sinar matahari adalah langkah penting untuk menjaga wajah tetap kencang dan awet muda. Sinar UV dari matahari dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang menyebabkan kulit menjadi kendur, kering, dan cepat muncul keriput. Oleh karena itu, melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara rutin dapat memperlambat proses penuaan. Saat beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30.
Selain itu, Anda juga bisa mengenakan pakaian pelindung matahari, seperti baju lengan panjang, celana panjang, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam dengan pelindung UV.
2. Membersihkan Kulit dengan Lembut
Kebiasaan menggosok wajah dengan kasar atau terburu-buru dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Kondisi ini dapat mempercepat penuaan kulit. Sebaiknya, bersihkan wajah dengan lembut untuk menghilangkan polusi, makeup, dan kotoran lainnya tanpa menimbulkan gesekan yang dapat merusak kulit. Selain itu, pilihlah sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan hindari mencuci wajah terlalu sering, terutama dengan sabun yang mengandung butiran scrub, karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
Cukup gunakan sabun pembersih biasa setiap hari. Jingin melakukan scrubbing, batasi penggunaannya maksimal sekali dalam seminggu. Setelah mencuci wajah, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan cara menepuk-nepuknya dengan lembut agar tidak merusak lapisan pelindung kulit.
3. Menggunakan Masker Berbahan Alami
Masker wajah dari bahan-bahan alami dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi garis kerutan. Anda dapat menggunakan masker yang terbuat dari alpukat, madu, dan cokelat bubuk sangat efektif. Caranya, campurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk. Oleskan campuran tersebut ke wajah secara merata dan biarkan selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Kombinasi bahan-bahan ini dapat merangsang produksi kolagen serta membuat kulit terasa lebih lembut. Anda juga bisa mencoba bahan alami lain yang dapat melembapkan kulit, seperti yoghurt atau spirulina untuk hasil yang maksimal.
4. Melakukan Pijat Wajah secara Teratur
Memijat wajah bisa menjadi salah satu cara efektif untuk mengencangkan kulit. Aktivitas ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah yang berfungsi mengencangkan kulit dan mencegah timbulnya keriput serta garis halus. Anda dapat menggunakan serum atau minyak wajah, lalu lakukan pijatan dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas selama 5 – 10 menit.
5. Menerapkan Pola Makan Sehat
Penting untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan, seperti brokoli, buah beri, dan anggur. Makanan-makanan ini dapat membantu melawan kerusakan sel yang berpotensi menyebabkan penuaan dini. Di sisi lain, mengurangi asupan gula juga sangat penting karena gula berisiko merusak kolagen dan mempercepat proses glikasi. Glikasi adalah proses di mana gula darah menempel pada protein dan membentuk molekul berbahaya yang merusak kolagen, elastin, dan serat protein lainnya yang berperan penting dalam menjaga kekencangan kulit. Akibatnya, kulit dapat kehilangan elastisitasnya, sehingga muncul garis halus dan kerutan lebih cepat.
6. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Kolagen
Makanan yang memiliki kandungan kolagen dapat mendukung kesehatan kulit, menjaga kekencangannya, dan memperlambat proses penuaan. Beberapa contoh makanan ini, antara lain ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi.
7. Minum Air yang Cukup
Minum air yang cukup merupakan cara untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Hidrasi yang baik membantu proses regenerasi sel kulit, mengurangi tampilan keriput, dan mencegah kulit dari kekeringan yang bisa mempercepat penuaan. Dengan menjaga kecukupan cairan tubuh, kulit akan lebih lembap, elastis, dan kencang. Untuk itu, sangat penting untuk mengonsumsi minimal dua liter atau delapan gelas air putih setiap hari.
8. Berolahraga secara Rutin
Berolahraga secara rutin dapat membantu menjaga kekencangan dan keremajaan wajah. Aktivitas ini memiliki dampak positif dalam melawan tanda-tanda penuaan pada kulit. Berolahraga dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Selain itu, olahraga juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang berkontribusi pada peremajaan kulit. Efek ini dapat membuat kulit terlihat lebih muda dan kencang.
9. Menghindari Rokok dan Alkohol
Cara agar wajah kencang dan awet muda yang terakhir adalah dengan berhenti merokok. Rokok mengandung berbagai bahan kimia berbahaya yang merusak kolagen dan elastin, dua protein utama yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Selain itu, batasi konsumsi alkohol karena alkohol bersifat diuretik yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan memicu dehidrasi. Dehidrasi merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini karena kulit yang kekurangan cairan cenderung menjadi lebih kering, kusam, dan lebih mudah muncul kerutan. Jadi, menjaga kesehatan kulit dengan menghindari kebiasaan merokok dan alkohol sangat penting untuk mendapatkan kulit kencang dan awet muda.
Dengan memadukan perawatan alami dan teknologi Monopolar RF Oligio, kamu dapat menjaga kulit tetap kencang dan awet muda. Untuk informasi lebih lanjut mengenai Oligio, konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit di klinik kecantikan terdekat atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741, instagram @oligio.sti, dan website stindonesia.com.
