Selulit adalah masalah kulit yang muncul di area paha, perut, dan bokong. Permasalahan kulit ini terbentuk ketika lemak di bawah kulit menekan jaringan ikat yang membentuk lapisan kulit di atasnya, menciptakan tampilan bergelombang atau cekung. Beberapa faktor yang dapat menjadi penyebabnya meliputi perubahan hormon, genetika, peningkatan berat badan, perubahan pola makan, dan dehidrasi.
Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini dapat memengaruhi rasa percaya diri. Beruntung, ada berbagai cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau menyamarkan tampilan selulit, seperti menggunakan krim retinol, melakukan pijatan endermologie, dan olahraga secara teratur. Selain itu, untuk mendapatkan kulit yang mulus bebas selulit dengan cepat, Anda dapat melakukan perawatan Cellbooster Lift.
6 Cara Mengatasi Selulit
Berikut adalah 6 cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi selulit secara alami dan efektif.
1. Menggunakan Krim Retinol
Cara yang paling banyak digunakan untuk mengatasi selulit dan mendapatkan kulit yang lebih mulus adalah dengan memakai krim yang mengandung retinol. Retinol bekerja dengan menebalkan lapisan kulit luar (epidermis) sehingga selulit bisa tersamarkan. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, oleskan krim dengan kandungan retinol 0,3% di area yang bermasalah secara rutin selama minimal 6 bulan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa penggunaan retinol tidak disarankan bagi ibu hamil, menyusui, atau mereka yang sedang merencanakan kehamilan.
2. Melakukan Pijatan Endermologie
Pijatan endermologie adalah teknik pijatan mekanis yang menggunakan alat penghisap dan rol berputar untuk merangsang sirkulasi darah dan mengurangi jaringan lemak. Meskipun tidak memberikan efek jangka panjang, metode ini dapat membantu menyamarkan selulit.
3. Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan bisa menjadi cara untuk mengatasi selulit, terutama bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini karena penurunan lemak tubuh secara alami dapat membantu mengurangi tampilan selulit.
Namun, penurunan berat badan yang cepat atau drastis justru bisa memperburuk kondisi selulit, karena perubahan tubuh yang tiba-tiba dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan memperparah tampilan cekungan pada kulit. Oleh karena itu, disarankan untuk menurunkan berat badan secara bertahap agar kulit memiliki waktu untuk menyesuaikan diri dan memperbaiki elastisitasnya.
4. Olahraga Secara Teratur
Berolahraga secara konsisten dapat membantu membakar lemak, sekaligus mengencangkan otot dan kulit sehingga selulit tampak lebih samar. Jenis olahraga yang disarankan adalah kombinasi antara kardio dan latihan beban. Anda bisa melakukan latihan kardio di satu hari, lalu latihan beban di hari berikutnya.
Kardio membantu membakar lemak, sementara latihan beban mengencangkan otot dan kulit. Jika Anda ingin mengatasi permasalahan kulit ini di area tertentu, seperti paha atau perut, fokuskan gerakan pada bagian-bagian tersebut. Untuk hasil yang optimal, lakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari.
5. Mengonsumsi Makan Berserat
Selain berolahraga, perubahan pola makan juga merupakan cara untuk mengurangi selulit. Makanan sehat yang kaya serat sangat dianjurkan untuk membantu mengatasi selulit. Beberapa jenis makanan yang disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi meliputi sayuran dan buah-buahan seperti pisang, kiwi, stroberi, bayam, wortel, dan brokoli.
6. Minum Air Putih yang Cukup
Hidrasi yang baik membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas, dan memperlancar sirkulasi darah. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kulit akan tampak lebih kenyal dan sehat, yang dapat membantu menyamarkan tampilan selulit. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi cukup air sekitar dua liter atau delapan gelar setiap hari untuk mendukung perawatan kulit yang lebih optimal.
Atasi Selulit dengan Cellbooster Shape
Cellbooster Shape adalah solusi efektif untuk mengatasi selulit. Produk ini adalah skinbooster injectable yang dirancang khusus untuk mengurangi penumpukan lemak lokal dan mengurangi retensi air serta pembengkakan. Cellbooster Shape mengandung hyaluronic acid yang distabilkan dengan l-carnitine dan vitamin C yang bekerja secara efektif dalam merangsang proses pengurangan lemak dan meningkatkan kekenyalan kulit. Keunggulan dari produk ini yaitu memanfaatkan CHAC technology yang memungkinkan bahan aktif dalam Cellbooster Shape menjadi lebih tahan lama setelah diinjeksi ke selulit.
Treatment menggunakan Cellbooster Shape secara teratur dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mengurangi selulit dan memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan. Produk ini aman digunakan dan telah terbukti efektif melalui berbagai penelitian klinis. Cellbooster Shape bisa menjadi solusi tepat bagi kamu yang ingin mengatasi selulit dengan cara modern dan efektif.
Dapatkan kulit yang mulus dengan Cellbooster Shape sekarang juga! Segera berkonsultasi dengan dokter kulit di klinik kecantikan terdekat. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, kamu dapat mengunjungi Instagram @st_aes, @cellbooster.id, website stindonesia.com atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741.
