Kerutan di dahi sering kali menjadi salah satu tanda penuaan yang paling terlihat karena area ini sangat ekspresif dan mudah terpengaruh oleh gerakan wajah, stres, maupun faktor eksternal seperti sinar matahari. Bahkan, pada beberapa orang, kerutan bisa muncul lebih cepat, bahkan sejak usia 30-an. Untungnya, saat ini telah hadir berbagai cara untuk mengurangi kerutan di dahi. Cara yang paling efektif adalah treatment Monopolar RF Oligio dan Cellbooster Lift.
Namun, sebelum mengetahui lebih lanjut tentang cara mengurangi kerutan di dahi, penting untuk memahami terlebih dahulu apa saja faktor penyebabnya. Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.
Mengapa Muncul Kerutan di Dahi?
Kerutan di dahi bisa muncul akibat berbagai faktor, baik dari dalam tubuh maupun lingkungan sekitar. Penyebab utamanya adalah proses penuaan alami, di mana produksi kolagen dan elastin semakin menurun seiring bertambahnya usia. Selain penuaan, paparan sinar matahari berlebih tanpa perlindungan juga dapat merusak kolagen dan elastin di kulit.
Selain itu, kebiasaan mengernyitkan dahi secara berulang, seperti saat merasa cemas, marah, atau berkonsentrasi juga dapat membentuk garis-garis halus yang lama-lama berubah menjadi kerutan. Faktor lain yang turut memicu kerutan di dahi antara lain stres, kurang tidur, merokok, dehidrasi, dan pola makan tidak sehat.
Bagaimana Cara Mengurangi Kerutan di Dahi?
Berikut adalah 10 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kerutan di dahi:
1. Treatment Monopolar RF Oligio
Cara efektif untuk mengurangi kerutan di dahi adalah dengan melakukan perawatan dengan teknologi canggih, Monopolar RF. Penggunaan teknologi ini semakin populer pada masa sekarang ini karena sangat efektif untuk mengatasi kerutan di area wajah, termasuk dahi.
Oligio merupakan salah satu perangkat yang memanfaatkan teknologi Monopolar RF. Alat ini bekerja dengan menghasilkan panas yang dipancarkan hingga menembus lapisan kulit dalam. Panas tersebut akan merangsang produksi kolagen baru. Proses ini akan membuat kulit menjadi lebih kencang dan kenyal sehingga kerutan tersamarkan.
Monopolar RF Oligio merupakan perawatan kulit non-invasif. Perawatan untuk menyamarkan kerutan di dahi ini dimulai dengan membersihkan kulit wajah dan mengaplikasikan gel. Kemudian, alat pemancar RF akan ditekan pada kulit dan diarahkan ke wajah, termasuk dahi. Selama perawatan, Anda mungkin akan merasakan sensasi hangat.
Hasil dari perawatan ini dapat terlihat secara langsung sejak hari pertama perawatan dan akan terus mengurangi kerutan hingga beberapa bulan ke depan seiring regenerasi kolagen.
2. Treatment Cellbooster Lift
Cara efektif selanjutnya yang dapat pantas Anda coba adalah treatment Cellbooster Lift. Produk kecantikan ini merupakanskinbooster injectable dari Swiss yang dirancang khusus untuk mengatasi tanda-tanda penuaan, termasuk kerutan di dahi. Perawatan ini bekerja dengan cara memberikan hidrasi mendalam pada kulit, mengurangi oksidasi, dan memperbaiki struktur jaringan kulit.
Cellbooster Lift mengandung kombinasi bahan-bahan penting, seperti vitamin B2, C, dan E yang berperan dalam menutrisi kulit serta memperbaiki tekstur kulit sehingga kerutan di dahi bisa tersamarkan. Selain itu, kandungan Hyaluronic Acid dalam formula Cellbooster Lift memberikan hidrasi intensif yang membuat kulit tampak lebih halus, kenyal, dan kencang.
3. Melakukan Pijat Wajah
Cara selanjutnya untuk mengurangi kerutan di dahi, Anda bisa melakukan pihat wajah selama sekitar 10 detik dan mengulanginya sebanyak lima kali. Agar hasil lebih optimal, lakukan pijatan ini setiap hari secara konsisten selama beberapa minggu.
Berikut langkah-langkah pijat wajah yang bisa Anda coba:
- Gunakan ujung jari untuk memberikan tekanan secara vertikal, mulai dari bagian atas dahi hingga ke bawah
- Berikan tekanan horizontal dari area atas alis menuju arah pelipis
- Tempelkan ujung jari di sepanjang garis kerutan lalu pijat dengan gerakan melingkar
- Letakkan kedua tangan di sisi kanan dan kiri dahi (tangan kanan di sisi kanan, tangan kiri di sisi kiri), kemudian tarik kulit perlahan ke arah luar dan tahan selama beberapa detik untuk membantu mengencangkan kulit.
Sebagai tambahan perawatan, Anda juga bisa rutin mengoleskan minyak kelapa pada area dahi. Minyak kelapa mengandung sifat emolien yang mampu meresap ke lapisan luar kulit (epidermis) dan mengisi celah di antara sel-sel kulit sehingga berpotensi mengurangi tampilan kerutan. Namun, manfaat ini belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah dan mungkin hanya dirasakan oleh sebagian orang.
4. Melakukan Senam Dahi
Senam dahi adalah latihan otot wajah yang bertujuan untuk meningkatkan kekencangan kulit dan memperbaiki elastisitas otot di sekitar area dahi. Dengan melatih otot-otot ini secara rutin, tampilan kerutan bisa tampak lebih samar.
Ada dua teknik senam dahi yang bisa membantu mengurangi kerutan:
- Dengan mata tetap terbuka, posisikan kedua tangan di sisi kanan dan kiri dahi. Letakkan ujung-ujung jari di masing-masing sisi hingga saling berhadapan. Setelah itu, angkat alis dan kelopak mata ke atas, tahan selama lima detik, lalu lepaskan. Ulangi gerakan ini sebanyak lima kali.
- Kerutkan bagian dahi, termasuk alis dan hidung, lalu tahan posisi tersebut selama lima detik. Setelah itu, kendurkan otot wajah hingga rileks. Lakukan gerakan ini juga sebanyak lima kali.
5. Menggunakan Retinol
Retinol adalah turunan dari vitamin A yang dapat mengurangi tampilan garis halus dan kerutan, memperbaiki tekstur kulit, meratakan warna kulit, serta membantu menjaga kelembapan.
Cara kerja retinol adalah dengan menembus lapisan kulit dan merangsang produksi kolagen serta elastin. Proses ini membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kerutan secara bertahap.
6. Rutin Menggunakan Sunscreen
Menggunakan sunscreen secara rutin memang tidak serta-merta menghilangkan kerutan di dahi, namun langkah ini sangat efektif untuk mencegah timbulnya kerutan baru dan memperlambat proses penuaan kulit.
Salah satu penyebab kerutan di dahi adalah paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin. Hal ini membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap kerutan.
Karena itu, penting untuk selalu menggunakan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan optimal.
7. Memperhatikan Asupan Makanan
Untuk mengurangi kerutan di dahi, penting memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Sebaiknya batasi atau hindari makanan yang dapat mempercepat penuaan kulit, seperti makanan gorengan, makanan tinggi garam, minuman bersoda, dan alkohol.
Sebaliknya, perbanyak asupan makanan yang kaya akan antioksidan. Contohnya adalah sayuran berdaun hijau tua, berbagai jenis kacang seperti almond dan kenari serta buah-buahan seperti apel, pir, anggur, stroberi, pepaya, dan mangga. Kandungan antioksidan dalam makanan tersebut efektif melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, sekaligus merangsang produksi kolagen yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
8. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih secara cukup tidak hanya mencegah dehidrasi, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kulit akan terlihat lebih segar, kenyal, dan kerutan pun bisa tampak lebih samar.
Disarankan untuk minum setidaknya dua liter atau delapan gelas air putih per hari. Jumlah ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu.
9. Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat mempercepat tanda-tanda penuaan pada kulit. Oleh karena itu, untuk mengurangi kerutan di dahi, penting bagi kamu untuk mencukupi waktu istirahat, idealnya antara tujuh hingga delapan jam setiap malam.
Tidur yang cukup membantu tubuh memproduksi hormon pertumbuhan manusia atau Human Growth Hormone (HGH) yang berperan dalam regenerasi sel serta menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
10. Mengelola Stres
Stres yang berlebihan dapat mempercepat penuaan kuliy. Saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan elastin. Selain itu, ekspresi wajah yang tegang atau sering mengernyit saat stres juga bisa membuat tampilan kerutan di dahi semakin memburuk.
Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Caranya bisa dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan menenangkan pikiran, seperti mendengarkan musik, menonton film, berjalan-jalan, dan berolahraga ringan.
Itulah berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kerutan di dahi. Pilihan yang efektif, aman, dan cepat adalah Monopolar RF Oligio dan Cellbooster Lift yang dapat memberikan perawatan optimal untuk kulit Anda. Untuk informasi lebih lanjut, konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit di klinik kecantikan terdekat atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741, instagram @st_aes, @cellbooster.id, @oligio.sti, dan website stindonesia.com.
