Pipi kendur dapat membuat wajah tampak lelah dan kurang segar, sehingga banyak orang mencari solusi untuk mengatasinya. Salah satu cara alami dan mudah adalah dengan senam wajah untuk pipi kendur. Metode ini melibatkan serangkaian gerakan sederhana yang membantu mengencangkan otot wajah dan meningkatkan elastisitas kulit.
Selain senam wajah, perawatan kecantikan dengan teknologi modern juga bisa menjadi solusi efektif. Salah satunya adalah dengan menggunakan kolagen stimulator seperti aesPlla, yang bekerja secara mendalam untuk merangsang produksi kolagen alami. Kombinasi keduanya akan memberikan hasil maksimal dalam mengatasi pipi kendur.
Penyebab Pipi Kendur
Pipi kendur biasanya disebabkan oleh penurunan elastisitas kulit dan melemahnya otot-otot wajah. Hal ini dapat terjadi karena berbagai faktor, termasuk proses penuaan alami. Seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekencangan kulit.
Gaya hidup yang tidak sehat juga berkontribusi pada masalah ini. Kebiasaan merokok, kurang tidur, dan paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mempercepat kerusakan kolagen dan membuat kulit kehilangan kelembapannya. Selain itu, pola makan yang kurang nutrisi juga dapat memperburuk kondisi kulit.
Fluktuasi berat badan yang drastis, seperti penurunan atau peningkatan berat badan dalam waktu singkat, dapat menyebabkan kulit kehilangan kemampuannya untuk kembali kencang. Ini karena jaringan kulit yang meregang tidak memiliki waktu cukup untuk menyesuaikan diri.
Faktor genetik juga memainkan peran. Beberapa orang memiliki struktur wajah atau elastisitas kulit bawaan yang lebih rentan terhadap kendur dibandingkan yang lain. Meskipun genetik tidak bisa diubah, kebiasaan perawatan yang baik dapat membantu memperlambat proses tersebut.
Apa Itu Senam Wajah?
Senam wajah adalah serangkaian gerakan sederhana yang dirancang untuk melatih dan mengencangkan otot-otot di area wajah. Sama seperti olahraga untuk tubuh, senam wajah bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan elastisitas otot, sehingga kulit tampak lebih kencang dan awet muda.
Latihan ini tidak memerlukan alat khusus, sehingga bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Dengan konsistensi, senam wajah dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk pipi kendur.
Manfaat Senam Wajah
Senam wajah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan otot wajah. Salah satu manfaat utamanya adalah meningkatkan sirkulasi darah. Ketika otot wajah aktif bergerak, aliran darah ke area tersebut meningkat, membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit.
Selain itu, senam wajah membantu merangsang produksi kolagen secara alami. Dengan otot yang lebih kencang, kulit wajah juga menjadi lebih elastis, sehingga mengurangi tampilan pipi kendur. Senam wajah juga efektif untuk mengurangi tanda-tanda penuaan lainnya, seperti garis halus dan kerutan.
Tidak hanya itu, senam wajah dapat memberikan efek relaksasi. Gerakan sederhana yang dilakukan secara teratur membantu meredakan ketegangan pada otot wajah, sehingga wajah terlihat lebih segar dan berseri.
6 Senam Wajah untuk Pipi Kendur
Mengatasi pipi kendur tidak selalu memerlukan prosedur invasif; Anda bisa memulainya dengan latihan sederhana seperti senam wajah. Senam wajah membantu memperkuat otot-otot di sekitar pipi, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang produksi kolagen secara alami.
Dengan konsistensi, 6 senam wajah untuk pipi kendur ini dapat menjadi solusi praktis untuk mendapatkan tampilan wajah yang lebih kencang dan awet muda. Berikut adalah langkah-langkah mudah yang bisa Anda coba di rumah.
1. Gerakan Senyum
Gerakan ini sederhana tetapi sangat efektif. Tersenyumlah selebar mungkin tanpa menunjukkan gigi, lalu tahan posisi tersebut selama 10 detik. Ulangi sebanyak 10 kali.
Latihan ini membantu mengencangkan otot-otot di sekitar pipi dan meningkatkan elastisitas kulit, membuat wajah tampak lebih segar dan terangkat.
2. Menahan Senyuman dengan Kedua Telunjuk
Letakkan kedua telunjuk di sudut bibir. Tersenyumlah dengan lembut sambil memberikan sedikit tekanan pada sudut bibir untuk menahannya. Tahan selama 10 detik, lalu ulangi 10 kali. Gerakan ini efektif untuk menguatkan otot di sekitar mulut dan pipi, sehingga kulit tampak lebih kencang.
3. Gembungkan Pipi Secara Bergantian
Gembungkan pipi kanan dengan udara, tahan selama 5 detik, lalu pindahkan udara ke pipi kiri. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali. Latihan ini membantu meningkatkan aliran darah dan memperkuat otot-otot pipi, membuatnya lebih kencang.
4. Gerakan Fish Face
Buat bentuk wajah seperti ikan dengan mengisap pipi ke dalam hingga bibir mengerucut. Tahan selama 5 detik, lalu rileks. Lakukan sebanyak 10 kali. Gerakan ini sangat baik untuk mengencangkan otot di pipi bagian bawah dan memberikan definisi pada wajah.
5. Manyun Seperti Ikan Buntal
Kerucutkan bibir seolah-olah hendak mencium, lalu dorong udara ke dalam pipi sehingga terlihat seperti ikan buntal. Tahan selama 5 detik dan ulangi sebanyak 10 kali. Latihan ini melatih otot pipi bagian dalam dan membantu mengencangkan kulit.
6. Mengangkat Tulang Pipi
Letakkan jari telunjuk di bawah tulang pipi, lalu dorong lembut ke atas sambil tersenyum. Tahan selama 5 detik, lalu ulangi 10 kali. Gerakan ini membantu mengangkat otot pipi ke atas, memberikan tampilan wajah yang lebih muda dan kencang.
Cara Mengencangkan Pipi Kendur dengan Kolagen Stimulator aesPlla
Selain senam wajah, perawatan kecantikan modern seperti kolagen stimulator aesPlla adalah solusi efektif untuk mengatasi pipi kendur. aesPlla bekerja dengan merangsang produksi kolagen alami di dalam kulit, memperbaiki elastisitas, dan membuat kulit lebih kencang.
Perawatan ini menggunakan teknologi injeksi yang aman dan minim risiko. Prosesnya membantu memperbaiki struktur kulit dari dalam, memberikan hasil yang tahan lama dan alami.
Tidak hanya mengatasi pipi kendur, aesPlla juga dapat digunakan untuk mengurangi kerutan dan meningkatkan volume wajah secara keseluruhan. Dengan kandungan Poly L Lactic Acid yang dirancang khusus, aesPlla mampu memberikan hasil yang terlihat dalam beberapa minggu setelah perawatan.
Keunggulan lainnya adalah sifatnya yang minimal invasif, sehingga tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama. Anda bisa melanjutkan aktivitas sehari-hari segera setelah perawatan.
Mengatasi pipi kendur membutuhkan usaha yang konsisten. Kombinasi antara senam wajah untuk pipi kendur dan perawatan kecantikan seperti aesPlla akan memberikan hasil yang lebih efektif. Dengan melibatkan kedua metode ini, Anda dapat memiliki kulit wajah yang kencang, sehat, dan bercahaya secara alami.
Ingin melakukan treatment aesPlla? Cari tahu klinik terdekat untuk dapatkan treatment aesPlla dengan klik tombol ini. Hubungi kami melalui Instagram @st_aes, @aesplla.id, whatsapp 082225267741, atau kunjungi website stindonesia.com untuk informasi lebih lanjut.
