Skip to content
logo STI blue-05 (1)
  • Medical
  • Aesthetic
  • Dental
  • About Us
  • Service Center
  • News
    • Aesthetic
    • Medical
    • Dental
  • Career
  • Contact Us
Menu
  • Medical
  • Aesthetic
  • Dental
  • About Us
  • Service Center
  • News
    • Aesthetic
    • Medical
    • Dental
  • Career
  • Contact Us

Home / News / Rahasia Biar Kulit Sehat dan Awet Muda

Rahasia Biar Kulit Sehat dan Awet Muda

  • Admin Web
  • September 25, 2025
  • 4:25 am
  • No Comments

Table of Contents

Setiap orang tentu mendambakan kulit yang sehat, kencang, dan tampak awet muda. Namun, seiring bertambahnya usia, kebiasaan buruk, dan paparan lingkungan, kulit mengalami perubahan, seperti berkurangnya produksi kolagen, munculnya garis halus, hingga kulit yang mulai mengendur. Kabar baiknya, ada cara cepat yang bisa dilakukan biar kulit sehat, kencang, dan awet muda, yaitu treatment Oligio.

Oligio merupakan perangkat yang berbasis Monopolar RF yang bekerja dengan merangsang produksi kolagen baru di dalam kulit. Hasilnya, kulit menjadi lebih kencang, sehat, dan awet muda tanpa perlu melalui prosedur invasif maupun downtime.

Dalam artikel ini, kami akan membahas lebih jauh tentang manfaat Oligio serta berbagai cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Simak penjelasan berikut selengkapnya!

Treatment Oligio untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

Oligio adalah alat inovatif yang menghadirkan solusi efektif untuk menjaga kulit tetap sehat, kencang, dan awet muda. Alat ini dirancang khusus untuk perawatan wajah dan leher. Oligio bekerja dengan memancarkan energi panas yang menembus hingga lapisan dermis untuk merangsang produksi kolagen, yang berperan penting dalam menjaga struktur dan kekuatan kulit. Dengan meningkatnya produksi kolagen, kerutan dan garis halus tersamarkan, pori-pori mengecil, dan tekstur kulit menjadi lebih halus serta cerah merata.

Oligio memiliki berbagai manfaat untuk Anda mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda, yaitu:

  • Mengencangkan kulit: Teknologi RF membantu mengencangkan kulit yang mulai kendur dan memberikan tampilan lebih muda.
  • Menyamarkan garis halus dan kerutan: Dengan peningkatan produksi kolagen, Oligio membantu menghaluskan permukaan kulit dan menyamarkan garis halus dan kerutan.
  • Mengecilkan pori-pori: Pori-pori yang membesar dapat disamarkan, memberikan kulit yang lebih halus dan merata.
  • Mencerahkan kulit: Penggunaan teknologi ini dapat memberikan kulit yang tampak lebih cerah dan merata.
Biar Sehat dan Awet Muda
Before after treatment Oligio

Oligio menawarkan solusi non-invasif untuk penuaan kulit, tanpa prosedur medis yang menyakitkan. Alat ini juga dilengkapi dengan empat sistem keamanan canggih yang melindungi kulit selama perawatan, sehingga mengurangi risiko luka bakar dan memastikan kenyamanan selama penggunaan.

Dengan menggunakan Oligio, Anda dapat merasakan perubahan yang signifikan pada kulit bahkan pada sesi pertama. Kulit Anda akan tampak lebih muda dan kencang. Teknologi Monopolar RF memberikan manfaat jangka panjang yang memperbaiki kualitas kulit dan menjaga elastisitasnya, menjadikan Oligio pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin mendapatkan tampilan kulit yang sehat dan awet muda tanpa prosedur invasif.

Baca Juga:  12 Tips Awet Muda di Usia 30 Tahun, Panduan Lengkap Tampil Segar dan Percaya Diri
Biar Sehat dan Awet Muda
Monopolar RF Oligio

Rahasia Biar Kulit Sehat dan Tampak Awet Muda Secara Alami

Biar kulit sehat dan awet muda lebih maksimal, Anda dapat menggabungkan treatment Oligio dengan berbagai cara alami berikut ini:

1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari Berlebih dan Polusi

Biar kulit wajah sehat dan awet muda, penting untuk melindunginya dari paparan sinar matahari. Hindarilah terlalu lama berada di bawah sinar matahari, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, saat intensitas radiasi UV berada pada titik tertinggi dan dapat merusak jaringan kulit. 

Sinar UV terbukti menjadi penyebab utama photoaging, yaitu penuaan kulit akibat paparan matahari, yang ditandai dengan kerutan, garis halus, berkurangnya elastisitas, hingga munculnya bintik gelap atau hiperpigmentasi. Gunakan sunscreen secara rutin, bahkan saat berada di dalam ruangan. 

Selain itu, melindungi kulit Anda dari paparan polusi, seperti asap rokok dan kendaraan, juga sangat penting karena polusi dapat memicu iritasi, mempercepat penuaan dini, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.

2. Rutin Membersihkan Wajah

Cara biar kulit wajah sehat dan awet muda selanjutnya adalah membersihkan wajah, dua kali sehari pada pagi dan malam hari. Terutama sebelum tidur apalagi setelah seharian beraktivitas di luar ruangan. Lakukan double cleansing untuk hasil maksimal. Pertama, gunakan pembersih berbahan dasar minyak seperti cleansing balm atau cleansing oil untuk melarutkan makeup dan kotoran. Setelah itu, lanjutkan dengan pembersih berbahan dasar air, misalnya sabun muka berbentuk gel atau foam.

3. Rutin Berolahraga 

Seiring bertambahnya usia, kulit secara alami akan kehilangan kekencangannya akibat menurunnya produksi kolagen dan massa otot. Kondisi ini bisa makin cepat terjadi jika tubuh jarang bergerak.

Olahraga menjadi salah satu cara biar sehat dan awet muda. Dengan berolahraga rutin, jaringan otot dapat terjaga sehingga kulit tidak mudah kendur. Selain itu, aktivitas fisik juga mendukung kesehatan jantung, otak, dan tulang, sehingga Anda tidak hanya tampak bugar, tetapi juga terlindungi dari berbagai penyakit yang kerap muncul di usia lanjut, seperti jantung, osteoporosis, hingga demensia.

Baca Juga:  12 Cara Kencangkan Kulit Wajah Secara Alami dan Treatment

Dianjurkan untuk rutin berolahraga, minimal 2–3 kali seminggu, sesuai kondisi tubuh. Beberapa pilihan olahraga yang mudah dilakukan antara lain senam aerobik atau zumba, bersepeda, berjalan kaki, joging, dan berenang.

4. Istirahat yang Cukup

Tidur cukup juga kunci penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Idealnya, tubuh membutuhkan waktu tidur sekitar 7–8 jam setiap malam. Saat tidur, tubuh memproduksi hormon yang berperan dalam regenerasi sel, termasuk sel kulit. Proses ini membuat kulit tetap kencang, dan terhindar dari penuaan dini.

5. Mengelola Stres dengan Baik

Stres berlebihan dapat menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini. Kondisi ini bisa memicu produksi hormon kortisol meningkat. Hormon ini dapat merusak kolagen dan elastin—dua protein penting yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Akibatnya, kulit lebih cepat mengalami keriput, kendur, garis halus, bahkan masalah lain, seperti jerawat dan eksim.

Selain itu, stres juga sering berdampak pada pola tidur dan pola makan, yang pada akhirnya memperburuk kesehatan kulit maupun tubuh secara keseluruhan. Stres yang berlangsung dalam jangka panjang bahkan bisa mempercepat penuaan sel.

Untuk itu, mengelola stres adalah salah satu kunci menjaga kulit biar sehat dan awet muda. Ada banyak cara sederhana yang bisa dilakukan, seperti olahraga, berjalan-jalan, atau melakukan hobi yang menyenangkan.

6. Menghindari Rokok dan Alkohol

Kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol dapat mempercepat proses penuaan kulit. Kandungan nikotin dalam rokok menyempitkan pembuluh darah di lapisan luar kulit, sehingga aliran darah menjadi terganggu dan kulit tidak memperoleh cukup oksigen serta nutrisi penting. Selain itu, zat kimia beracun dalam asap rokok dapat merusak kolagen dan elastin, dua protein utama yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Akibatnya, kulit menjadi lebih cepat kendur, kering, dan muncul garis halus dan kerutan.

Sementara itu, konsumsi alkohol berlebihan membuat kadar air dalam tubuh menurun, sehingga kulit tampak kusam dan dehidrasi. Alkohol juga dapat memicu peradangan yang mempercepat proses penuaan sel-sel kulit. Lebih jauh lagi, kebiasaan merokok dan minum alkohol tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit serius seperti gangguan jantung, stroke, dan masalah pernapasan.

Baca Juga:  10 Makanan Mengandung Vitamin A yang baik untuk Anti Penuaan Kulit

Untuk menjaga kulit tetap sehat, kencang, dan awet muda, sebaiknya hindari kebiasaan merokok maupun konsumsi alkohol.

7. Mengonsumsi Makanan yang Sehat

Mengonsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, serta sumber protein sehat seperti ikan dan kacang-kacangan dapat memberikan nutrisi penting untuk kulit. Antioksidan dalam buah dan sayuran membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit, sementara protein berperan dalam memperbaiki serta membentuk jaringan kulit baru. Lemak sehat seperti asam lemak omega-3 dari ikan juga penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Sebaliknya, terlalu sering mengonsumsi makanan siap saji yang tinggi kalori, gula, garam, dan lemak trans justru mempercepat kerusakan kulit. Kandungan tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol dan radikal bebas dalam tubuh, sehingga sel-sel kulit lebih cepat rusak dan memicu munculnya tanda-tanda penuaan.

Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makan sehat dan membatasi konsumsi makan cepat saji untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan awet muda. 

8. Minum Air Putih yang Cukup

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup setiap hari juga merupakan cara biar kulit tetap sehat dan awet muda. Disarankan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas sehari atau lebih jika Anda beraktivitas berat maupun berolahraga.

Air berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit senantiasa tampak lembap terhindar dari kering dan kerutan. Kekurangan cairan dapat menyebabkan kulit kering, kusam, bahkan memicu penuaan dini.

Tidak hanya bermanfaat bagi kulit, air juga mendukung fungsi penting tubuh seperti pencernaan, sirkulasi darah, hingga kinerja ginjal dalam membuang racun. Dengan menjaga asupan cairan harian, Anda bukan hanya membantu kulit tetap terawat dari dalam, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Itulah berbagai cara yang dapat Anda lakukan biar kulit sehat dan awet muda. Dengan memadukan treatment Monopolar RF Oligio dan berbagai cara alami di atas, Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk informasi lebih lanjut mengenai Oligio, konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit di klinik kecantikan terdekat atau hubungi kami melalui whatsapp 082225267741, instagram @oligio.sti, dan website stindonesia.com.

Biar Sehat dan Awet Muda

PrevPrevious6 Penyebab Noda Hitam di Wajah dan Cara Mengatasinya
NextSTI Hadir di EaSWAM 2025, Bawa Inovasi Estetika TerkiniNext

Need Help or Guidance?

Contact ST Indonesia

PT. SOMETECH INDONESIA
Copyrights @2023, All Rights Reserved

Opening Hours:
Monday – Friday 8am – 5pm

Offices & Branch :

  • Jakarta
    AKR Tower Lt 11 unit 11G
    Jl. Panjang No.5, Kebon Jeruk Jakarta Barat, DKI Jakarta
    INDONESIA
  • Surabaya
    STI - Ruko
    Jl. Raya Kupang Jaya No.B8, Surabaya, Jawa Timur
    INDONESIA
Contact :
  • (021) 533 447 55
  • +62 822-2526-7741
  • admstindo@gmail.com
Follow Us:
  • @sti_medical
  • @st_medicaldevice
  • @st_aes
  • ST Indonesia Medical
  • ST Indonesia Aesthetic

WhatsApp us