Kulit wajah kendur merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia. Penampilan kulit yang tidak lagi kencang bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Berbagai faktor bisa menyebabkan kulit wajah kendur, mulai dari faktor alami seperti penuaan hingga gaya hidup yang kurang sehat.
7 Penyebab Kulit Wajah Kendur
Tidak perlu khawatir, karena ada berbagai cara untuk mengatasi masalah kulit wajah kendur ini, baik secara alami maupun dengan bantuan treatment khusus. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab kulit wajah kendur serta beberapa cara efektif untuk mengencangkannya kembali, sehingga Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih kencang dan awet muda. Sebelum kita mencari tahu bagaimana cara mengatasi kulit wajah yang kendur, kita juga perlu tahu apa saja penyebabnya. Berikut ini 7 penyebab kulit wajah menjadi kendur.
1. Bertambahnya Usia
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit mulai menurun. Kolagen dan elastin adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit. Ketika produksi kedua protein ini berkurang, kulit akan kehilangan elastisitasnya dan mulai mengendur.
Penuaan juga menyebabkan berkurangnya kadar minyak alami di kulit, yang berfungsi untuk menjaga kelembapan. Kulit yang kering akan lebih mudah kendur dan berkerut. Oleh karena itu, perawatan kulit yang baik sangat penting untuk memperlambat proses penuaan ini.
2. Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan merupakan salah satu penyebab utama kerusakan kulit dan penuaan dini. Sinar UV dapat merusak serat kolagen dan elastin di kulit, sehingga membuatnya kehilangan kekenyalan dan kekencangannya. Selain itu, sinar UV juga dapat menyebabkan bintik-bintik penuaan dan warna kulit yang tidak merata.
Penggunaan tabir surya dengan SPF yang cukup dan menghindari paparan sinar matahari langsung pada jam-jam tertentu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Menggunakan topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan juga bisa menjadi langkah pencegahan yang baik.
3. Kebiasaan Merokok
Merokok dapat mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan kulit wajah kendur. Nikotin yang terdapat dalam rokok dapat menyempitkan pembuluh darah di lapisan terluar kulit, mengurangi aliran darah dan nutrisi yang sampai ke kulit. Hal ini membuat kulit menjadi kering, kurang nutrisi, dan lebih cepat mengalami kerutan.
Selain itu, merokok juga merusak kolagen dan elastin, yang merupakan dua komponen penting dalam menjaga kekencangan kulit. Menghentikan kebiasaan merokok adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dan menghindari kulit wajah kendur.
4. Penurunan Berat Badan yang Signifikan
Penurunan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat dapat menyebabkan kulit menjadi kendur. Kulit membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan tubuh yang cepat. Ketika lemak di bawah kulit menghilang dengan cepat, kulit tidak memiliki cukup waktu untuk mengecil dan menyesuaikan dengan bentuk tubuh yang baru.
Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk menurunkan berat badan secara bertahap dan memberikan waktu bagi kulit untuk beradaptasi. Melakukan latihan kekuatan dan menjaga pola makan yang sehat juga bisa membantu kulit tetap kencang selama proses penurunan berat badan.
5. Pola Makan Tidak Sehat
Pola makan yang tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan rendah nutrisi, dapat berdampak negatif pada kulit. Gula dapat memicu proses glikasi, di mana molekul gula menempel pada kolagen dan elastin, membuatnya kaku dan kehilangan elastisitas. Selain itu, kekurangan nutrisi penting seperti vitamin C dan E, yang berperan dalam produksi kolagen, dapat membuat kulit lebih mudah kendur.
Mengonsumsi makanan yang seimbang dengan banyak buah, sayuran, protein, dan lemak sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekencangan kulit. Nutrisi yang tepat membantu kulit memproduksi kolagen dan elastin yang cukup.
6. Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kurang elastis. Dehidrasi mengurangi kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapannya, yang membuatnya lebih mudah kendur dan berkerut. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih kencang dan segar.
Memastikan asupan air yang cukup setiap hari sangat penting untuk kesehatan kulit. Selain itu, menggunakan pelembap yang tepat juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari luar.
7. Kurang Tidur
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel-sel kulit. Selama tidur, tubuh memperbaiki kerusakan sel dan memproduksi kolagen baru. Kurang tidur dapat mengganggu proses ini, sehingga kulit menjadi lebih mudah kendur dan tampak lelah.
Menerapkan kebiasaan tidur yang baik, seperti tidur selama 7-8 jam setiap malam, dapat membantu menjaga kesehatan dan kekencangan kulit. Tidur yang cukup juga membantu mengurangi stres, yang dapat berdampak negatif pada kulit.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah yang Kendur
Mengatasi kulit wajah kendur memerlukan pendekatan yang komprehensif. Selain menghindari faktor-faktor yang menyebabkan kulit kendur, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu mengencangkan kulit. Metode alami ini bisa menjadi alternatif atau pelengkap dari treatment khusus yang mungkin Anda pilih.
Perawatan kulit yang tepat tidak hanya akan membantu mengencangkan kulit, tetapi juga membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengencangkan kulit wajah yang kendur.
1. Menghindari Paparan Sinar Matahari
Salah satu langkah paling sederhana dan efektif untuk menjaga kekencangan kulit adalah dengan melindunginya dari paparan sinar matahari. Menggunakan tabir surya setiap hari dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, memakai topi dan kacamata hitam saat berada di luar ruangan juga bisa memberikan perlindungan tambahan.
Selain melindungi kulit dari luar, mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran juga bisa membantu melindungi kulit dari dalam. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen dan elastin.
2. Senyum Lebar dan Berolahraga Ringan
Melakukan latihan wajah seperti tersenyum lebar dan berolahraga ringan dapat membantu mengencangkan otot-otot wajah. Senyum lebar melibatkan banyak otot wajah yang jarang digunakan, sehingga bisa membantu memperbaiki elastisitas kulit. Latihan wajah ini bisa dilakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang optimal.
Berolahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengencangkan kulit. Olahraga membantu tubuh memproduksi kolagen dan elastin yang penting untuk kekenyalan kulit.
3. Rutin Pijat Wajah
Pijat wajah secara rutin bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen. Pijat wajah juga membantu melepaskan ketegangan otot yang bisa menyebabkan kerutan dan kulit kendur. Anda bisa menggunakan minyak esensial atau pelembap saat melakukan pijat wajah untuk memberikan manfaat tambahan.
Pijat wajah bisa dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan profesional di spa. Teknik pijat yang tepat dapat memberikan hasil yang maksimal dalam mengencangkan kulit wajah.
4. Rutin Menggunakan Masker Wajah
Masker wajah bisa memberikan nutrisi dan hidrasi yang dibutuhkan oleh kulit. Menggunakan masker wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti madu, lidah buaya, atau putih telur bisa membantu mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih segar. Masker wajah bisa digunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Selain masker alami, Anda juga bisa menggunakan masker komersial yang dirancang khusus untuk mengencangkan kulit. Pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar.
5. Atur Pola Makan Sehat dan Minum Air Putih
Pola makan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan ikan berlemak, dapat membantu kulit tetap kencang dan sehat. Nutrisi yang cukup membantu tubuh memproduksi kolagen dan elastin yang diperlukan untuk kekenyalan kulit.
Minum air putih yang cukup juga sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Dehidrasi dapat membuat kulit tampak kering dan kendur. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
6. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Selama tidur, tubuh memperbaiki kerusakan sel dan memproduksi kolagen baru. Kurang tidur dapat mengganggu proses ini dan membuat kulit tampak kendur dan lelah. Cobalah untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam dan menerapkan rutinitas tidur yang sehat.
Mengurangi stres juga penting untuk kesehatan kulit. Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang bisa merusak kolagen dan elastin. Melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi atau yoga bisa membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan kulit.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Kendur dengan Kolagen Stimulator aesPlla
Treatment aesPlla adalah salah satu solusi yang efektif untuk mengencangkan kulit wajah yang kendur. Treatment ini bekerja dengan cara mengembalikan volume yang hilang pada wajah, mengurangi kerutan, dan memperbaiki kulit yang kendur. Kandungan PLLA (Poly-L-Lactic Acid) yang terdapat pada aesPlla merangsang produksi kolagen di kulit, sehingga membantu wajah tampak lebih berisi dan segar.
Manfaat utama dari Kolagen Stimulator aesPlla adalah kemampuannya untuk memberikan hasil yang alami dan tahan lama. Dengan meningkatkan produksi kolagen, kulit menjadi lebih kencang dan elastis. Selain itu, aesPlla juga efektif dalam mengatasi garis-garis halus dan kerutan di wajah.
Prosedur aesPlla relatif cepat dan tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama. Setelah menjalani treatment, Anda dapat melihat perubahan pada wajah dengan hasil yang terus membaik dalam waktu yang relatif singkat. Kolagen stimulator aesPlla juga telah mendapatkan sertifikasi CE sehingga sudah teruji keamanannya. Jika Anda tertarik untuk mencoba aesPlla dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang produk ini, kunjungi Instagram @st_aes, @aesplla.id atau website resmi kami. Anda juga bisa menghubungi kami melalui whatsapp 087888725834.
