Rambut rontok adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari usia dan jenis kelamin. Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, pencegahan, serta cara mengatasi rambut rontok, baik dengan bahan alami maupun teknologi modern seperti Cellbooster Hair.
7 Penyebab Rambut Rontok
Masalah rambut rontok tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Ada berbagai penyebab rambut rontok, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup. Berikut ini 7 penyebab rambut rontok.
1. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun seperti alopecia areata menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut, yang mengakibatkan kerontokan rambut. Kondisi ini dapat menyebabkan rambut rontok dalam bentuk lingkaran kecil di berbagai area kepala.
2. Efek samping kemoterapi
Kemoterapi, yang digunakan untuk mengobati kanker, dapat menyebabkan rambut rontok secara drastis. Obat-obatan kemoterapi menyerang sel-sel yang berkembang cepat, termasuk sel-sel folikel rambut.
3. perubahan hormon
Perubahan hormon, terutama pada wanita selama kehamilan, menopause, atau penggunaan pil kontrasepsi, dapat menyebabkan rambut rontok. Kondisi seperti tiroid yang tidak seimbang juga dapat memengaruhi pertumbuhan rambut.
4. Efek samping obat-obatan
Beberapa obat-obatan, seperti yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, depresi, dan penyakit jantung, dapat menyebabkan rambut rontok sebagai efek samping.
5. Riwayat keluarga
Genetika memainkan peran besar dalam kerontokan rambut. Jika ada anggota keluarga yang mengalami kerontokan rambut, kemungkinan besar Anda juga bisa mengalaminya.
6. Gaya rambut dan perawatan
Gaya rambut yang ketat, seperti kepang, ponytail, atau sanggul yang diikat erat, dapat menyebabkan rambut rontok. Selain itu, penggunaan alat pemanas dan bahan kimia berlebihan juga dapat merusak folikel rambut.
7. Gonta-ganti produk sampo
Sering mengganti produk sampo dapat membuat kulit kepala dan rambut tidak mendapatkan waktu untuk beradaptasi, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
5 Gejala Rambut Rontok
1. Penipisan rambut di puncak kepala
Ini adalah gejala yang paling umum pada pria dan wanita. Pada pria, garis rambut biasanya mulai surut, sementara pada wanita, bagian atas kepala cenderung menipis.
2. Kerontokan rambut yang berbentuk sirkular atau plak-plak kebotakan
Kerontokan rambut yang berbentuk lingkaran atau plak-plak kecil ini biasanya terkait dengan alopecia areata. Area kebotakan ini bisa muncul di kulit kepala, janggut, atau alis.
3. Penipisan rambut yang merata di kepala
Beberapa orang mungkin mengalami penipisan rambut secara merata di seluruh kepala, yang dikenal sebagai penipisan difus.
4. Rambut rontok di seluruh tubuh
Beberapa kondisi medis dan pengobatan tertentu, seperti kemoterapi, dapat menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh, termasuk alis dan bulu mata.
5. Rambut rontok secara tiba-tiba
Kerontokan rambut secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh trauma fisik atau emosional. Rambut bisa rontok dalam jumlah besar saat menyisir atau mencuci rambut.
8 Cara Mencegahan Rambut Rontok
1. Menjaga asupan makanan
Pastikan asupan makanan kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut, seperti vitamin A, C, D, E, zinc, dan zat besi.
2. Konsumsi tinggi protein
Rambut terdiri dari protein, jadi pastikan untuk mengonsumsi cukup protein melalui makanan seperti daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
3. Hindari stress
Stress dapat memicu kerontokan rambut. Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stress.
4. Hindari produk atau menata rambut berlebih
Kurangi penggunaan alat pemanas, produk kimia, dan gaya rambut yang ketat untuk mengurangi kerusakan rambut.
5. Hindari keramas menggunakan air panas
Air panas dapat mengeringkan kulit kepala dan rambut, menyebabkan rambut lebih mudah rontok. Gunakan air hangat atau dingin untuk keramas.
6. Hindari mengikat rambut terlalu kuat
Mengikat rambut terlalu ketat dapat menyebabkan rambut tertarik dan rontok. Gunakan ikat rambut yang lembut dan jangan terlalu sering mengikat rambut.
7. Hindari menggosok rambut dengan handuk
Menggosok rambut dengan handuk dapat menyebabkan rambut patah. Sebaiknya, tepuk-tepuk rambut dengan lembut menggunakan handuk.
8. Hindari Menyisir Rambut Terlalu Sering
Menyisir rambut terlalu sering dapat menyebabkan kerontokan rambut. Sisir rambut dengan lembut dan gunakan sisir bergigi jarang.
9 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami
1. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal karena sifat penyembuhan dan pelembapnya. Oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas. Penggunaan rutin dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan.
2. Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan vitamin E yang baik untuk kesehatan rambut. Pijat minyak zaitun ke kulit kepala dan rambut, biarkan semalaman, lalu bilas di pagi hari.
3. Santan
Santan mengandung lemak esensial yang dapat memperkuat rambut. Oleskan santan ke kulit kepala dan rambut, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
4. Yoghurt
Yoghurt mengandung protein dan vitamin yang baik untuk kesehatan rambut. Campurkan yoghurt dengan madu dan oleskan ke rambut sebagai masker selama 30 menit sebelum dibilas.
5. Bawang dan madu
Campurkan jus bawang dengan madu dan oleskan ke kulit kepala. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas. Campuran ini dapat merangsang pertumbuhan rambut.
6. Alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin E. Hancurkan alpukat dan oleskan ke rambut sebagai masker selama 30 menit sebelum dibilas.
7. Jambu biji
Jambu biji kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan rambut. Konsumsi jambu biji secara rutin atau gunakan daun jambu biji sebagai bilasan rambut untuk memperkuat rambut.
8. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Gunakan teh hijau dingin sebagai bilasan rambut setelah keramas.
9. Putih telur
Putih telur kaya akan protein yang baik untuk rambut. Oleskan putih telur ke rambut sebagai masker selama 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cellbooster Hair
Selain cara alami, teknologi modern seperti Cellbooster Hair yang didistribusikan oleh PT Sometech Indonesia juga dapat menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok. Cara kerjanya adalah dengan menyuntikkan campuran bahan aktif ke kulit kepala. Bahan-bahan ini merangsang folikel rambut untuk tumbuh lebih kuat dan sehat.
Cellbooster Hair buatan Swiss ini dirancang untuk memperkuat folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mikrosirkulasi. Cellbooster Hair dapat mengembalikan struktur kulit kepala dan memberikan restrukturisasi serat rambut, sangat cocok bagi Anda untuk mengatasi rambut rontok. Ingin rambut sehat dan tidak rontok lagi? Segera hubungi kami melalui nomor 087888725834 atau bisa kunjungi stindonesia.com dan instagram @st_aes
