Memiliki double chin dapat membuat wajah terlihat bulat dan kurang proporsional. Banyak orang mencari cara mengurangi lemak di bawah dagu agar garis rahang terlihat lebih tegas dan wajah tampak lebih tirus. Lemak di area ini dapat muncul pada siapa saja, bahkan pada orang dengan berat badan ideal dan hal ini bisa memengaruhi kepercayaan diri.
Untungnya, kini ada berbagai cara mengurangi lemak di bawah dagu yang bisa dilakukan, mulai dari perubahan gaya hidup hingga treatment estetika yang aman dan minim downtime. Salah satu skinbooster yang sedang naik daun adalah Cellbooster Shape, yang mampu membantu mengurangi penumpukan lemak dan mempertegas kontur wajah.
Penyebab Lemak di Bawah Dagu
Lemak di bawah dagu atau submental fat disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeda pada setiap orang. Penyebab paling umum adalah kelebihan berat badan, di mana lemak tubuh juga tersimpan pada area rahang dan dagu. Meski begitu, double chin tidak selalu menandakan obesitas, bahkan orang dengan tubuh ramping pun bisa mengalaminya.
Beberapa penyebab lain berasal dari faktor internal seperti:
- Genetik, jika salah satu orang tua memiliki struktur wajah yang cenderung menyimpan lemak di bawah dagu.
- Elastisitas kulit menurun, terutama akibat penuaan sehingga kulit mengendur dan menciptakan tampilan dagu berlipat.
- Postur buruk, terutama saat sering menunduk atau text neck, yang menyebabkan otot sekitar dagu melemah dan membuat area tersebut tampak lebih berlemak.
Selain faktor-faktor tersebut, gaya hidup yang kurang sehat seperti jarang bergerak dan sering mengonsumsi makanan tinggi lemak juga memperparah munculnya double chin.
8 Cara Mengurangi Lemak di Bawah Dagu
Sebelum membahas satu per satu, perlu dipahami bahwa cara mengurangi lemak di bawah dagu dapat dilakukan dengan metode medis maupun non-medis. Kombinasi keduanya sering kali memberikan hasil paling optimal.
1. Treatment Cellbooster Shape
Treatment Cellbooster Shape diformulasikan untuk mengurangi penumpukan lemak di area seperti double chin, contour wajah, dan selulit. Cellbooster Shape mengandung reshaping complex termasuk hyaluronic acid, vitamin C, biotin, dan L-carnitine yang membantu meningkatkan metabolisme dan memecah lemak di area tersebut.
Cellbooster menggunakan teknologi CHAC yang telah dipatenkan sehingga bahan aktif dilepaskan secara perlahan dan bertahan lebih lama di kulit. Tidak seperti skinbooster biasa, teknologi ini membuat hasil lebih efektif karena bekerja pada lemak sekaligus elastisitas kulit. Cellbooster juga terdaftar sebagai medical device kelas III, aman, minim risiko efek samping, dan bisa dikombinasikan dengan treatment lain.
Hasil bisa mulai terlihat setelah beberapa sesi, dan beberapa dokter telah membagikan hasil before-after di berbagai negara yang menunjukkan kontur rahang lebih tegas setelah Cellbooster Shape. Treatment ini cocok untuk kamu yang ingin hasil terlihat tanpa proses operasi dan tanpa downtime yang panjang.
2. Treatment Tarik Benang Wajah Croquis
Thread lift Croquis membantu mengangkat kulit yang kendur, sehingga garis rahang tampak lebih tegas. Pada sebagian kasus double chin, masalah utama bukan hanya lemak, tetapi juga kulit kendur. Dengan thread lift, tampilan dagu ganda dapat berkurang secara signifikan.
Setelah benang dimasukkan, kulit akan terangkat dan memicu produksi kolagen alami. Hasilnya terlihat langsung setelah treatment dan membaik dalam beberapa minggu ke depan.
3. Senam Dagu
Senam dagu membantu mengencangkan otot leher dan rahang. Salah satu gerakan yang efektif adalah chin lift exercise, yaitu mendongak lalu mendorong rahang bawah ke depan. Latihan ini membantu membakar lemak sekaligus memperkuat otot wajah.
Lakukan senam dagu secara rutin selama 10–15 menit setiap hari. Meski sederhana, latihan ini memberi perubahan jika dilakukan konsisten dalam jangka panjang.
4. Diet Sehat
Cara alami yang paling efektif tentu datang dari pengaturan pola makan. Defisit kalori dapat membantu mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk area dagu. Fokus pada makanan tinggi protein dan serat agar kenyang lebih lama.
Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh yang mempercepat penumpukan lemak. Seiring berat badan menurun, dagu juga akan terlihat lebih tirus.
5. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
Kolagen berperan menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Mengonsumsi makanan seperti ikan, ayam, bone broth, dan makanan dengan vitamin C membantu tubuh memproduksi kolagen. Kulit yang lebih kencang akan membuat double chin tampak lebih samar.
Selain itu, kolagen juga memperbaiki tekstur kulit sehingga wajah terlihat lebih muda dan sehat. Kombinasikan konsumsi kolagen dengan perawatan seperti Cellbooster untuk hasil lebih optimal.
6. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat melatih otot rahang dan wajah. Gerakan mengunyah memberi efek seperti workout untuk otot sekitar dagu. Ini bisa menjadi kebiasaan sederhana yang membantu mengurangi tampilan lemak di area dagu.
Namun, pilih permen karet sugar-free agar konsumsi gula tidak berlebihan. Lakukan selama beberapa menit setiap hari untuk hasil yang lebih optimal.
7. Pijat Wajah
Pijat wajah membantu melancarkan aliran limfatik sehingga mengurangi tampilan bengkak atau water retention pada area dagu. Gunakan jari atau gua sha dengan gerakan ke arah atas dari dagu ke telinga. Teknik ini membantu membentuk garis rahang lebih tegas.
Lakukan pijatan selama 5–10 menit setelah skincare agar kulit tidak tertarik terlalu kuat. Pijat teratur dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu penyerapan skincare dengan baik.
8. Sedot Lemak (Liposuction)
Sedot lemak adalah metode medis untuk mengangkat lemak secara cepat dan permanen. Hasilnya langsung terlihat hanya dalam satu prosedur. Metode ini cocok untuk orang yang ingin hasil instan dan siap dengan downtime.
Namun, prosedur ini memerlukan tindakan pembedahan dan biaya yang lebih tinggi. Konsultasi dengan dokter sangat diperlukan sebelum memutuskan liposuction.
Kesimpulan
Ada banyak cara mengurangi lemak di bawah dagu, mulai dari latihan sederhana, diet sehat, hingga treatment estetika yang memberikan hasil cepat dan signifikan. Jika kamu mencari solusi efektif tanpa operasi, Cellbooster Shape adalah salah satu pilihan terbaik. Formulasinya dirancang khusus untuk mengatasi double chin dan penumpukan lemak di area wajah, aman, minim downtime, dan memberikan hasil yang bertahan lebih lama berkat teknologi CHAC.
Ingin melakukan treatment Cellbooster Shape? Klik tombol ini untuk mencari tahu klinik terdekat untuk treatment Cellbooster. Hubungi kami melalui Instagram @st_aes, @cellbooster.id, whatsapp 082225267741 atau kunjungi website stindonesia.com untuk informasi lebih lanjut.
