Serak sesekali mungkin terasa biasa. Tapi jika suara serak berlangsung lebih dari dua minggu tanpa membaik, ada baiknya kamu waspada. Kondisi ini bisa jadi tanda adanya masalah yang lebih serius di area laring (kotak suara) dan pita suara.
Serak bukan sekadar perubahan suara menjadi parau atau melemah. Kadang disertai rasa tidak nyaman di tenggorokan, suara mudah lelah, atau bahkan hilang suara total (afonia). Jika dibiarkan, bisa mengganggu komunikasi, pekerjaan, bahkan kualitas hidup — apalagi bagi mereka yang sehari-hari bergantung pada suara, seperti guru, penyanyi, MC, atau public speaker.
Apa Penyebab Serak Berkepanjangan?
Ada banyak kemungkinan penyebab suara serak yang berlangsung lama, di antaranya:
- Peradangan Kronis (Laringitis Kronis)
Bisa disebabkan oleh iritasi terus-menerus, seperti merokok, polusi, atau refluks asam lambung. - Polip atau Nodul Pita Suara
Terjadi karena penggunaan suara yang berlebihan atau teknik vokal yang salah. Banyak terjadi pada penyanyi atau orang yang sering berbicara dalam volume tinggi. - Infeksi atau Iritasi Saluran Pernapasan
Seperti batuk pilek yang tak kunjung sembuh, bisa menyebabkan peradangan di pita suara. - Tumor Jinak atau Ganas di Laring
Meskipun tidak umum, ini adalah penyebab serius yang wajib diwaspadai jika serak disertai gejala lain seperti kesulitan menelan atau penurunan berat badan. - Kelumpuhan Pita Suara
Bisa terjadi akibat gangguan saraf, cedera setelah operasi, atau penyakit neurologis.
Solusinya? Periksa ke Dokter THT dan Cek Pita Suaramu
Jika kamu mengalami serak yang tak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter THT. Salah satu langkah penting adalah pemeriksaan langsung ke area laring dan pita suara dengan alat yang disebut laringoskopi fleksibel.
Kini, pemeriksaan pita suara bisa dilakukan dengan nyaman menggunakan teknologi modern seperti STI Video Flexible Laryngoscope. Alat ini memungkinkan dokter melihat kondisi pita suara secara real-time dan detail, tanpa prosedur yang menyakitkan. Pemeriksaan cepat, aman, dan hasilnya bisa langsung dilihat oleh pasien juga.
Pantangan yang Harus Dihindari agar Pita Suara Tidak Makin Parah
Selain pemeriksaan ke dokter, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari agar kondisi pita suara tidak semakin buruk:
- ❌ Merokok atau Terpapar Asap Rokok
Asap rokok adalah musuh utama pita suara. Bisa menyebabkan iritasi kronis dan meningkatkan risiko gangguan serius. - ❌ Minuman Berkafein dan Alkohol
Keduanya bersifat diuretik yang bisa bikin tenggorokan kering dan memperparah peradangan pita suara. - ❌ Makanan Pedas dan Asam
Makanan ini bisa memicu asam lambung naik (GERD), yang bisa mengiritasi pita suara dari dalam. - ❌ Berbicara Berlebihan atau Berteriak
Menggunakan suara secara berlebihan tanpa istirahat bisa memperparah peradangan atau memperbesar risiko nodul. - ❌ Kurang Minum Air Putih
Hidrasi penting agar pita suara tetap lembap dan elastis saat digunakan berbicara atau bernyanyi.
Jangan anggap remeh suara serak yang berkepanjangan. Semakin cepat diketahui penyebabnya, semakin cepat pula pengobatannya. Terutama jika kamu aktif menggunakan suara dalam pekerjaanmu, menjaga kesehatan pita suara adalah investasi penting.
Untuk info lebih lanjut soal alat pemeriksaan pita suara modern dan klinik yang menggunakannya, kunjungi website kami atau Instagram kami di @st_medicaldevice