Pernahkah kamu mendengar bahwa masturbasi dapat menyebabkan kerontokan rambut atau rambut rontok? Atau mungkin rumor bahwa pria botak memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi? Banyak mitos tentang kerontokan rambut beredar, mulai dari yang agak mungkin hingga yang benar-benar tidak terbukti secara ilmiah.
Meskipun beberapa mitos tentang kebotakan mungkin tampak tidak berbahaya, ada yang dapat berdampak negatif dengan mencegah orang mencari pengobatan. Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa mitos ini dapat mempengaruhi keputusan orang untuk mencari perawatan yang tepat.
Dalam artikel ini, kami akan menguraikan 10 mitos umum tentang kerontokan rambut dan apa kata ilmuwan tentang mitos tersebut. Kami juga akan membahas beberapa pengobatan berbasis ilmiah yang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menjaga rambut kamu tetap sehat dan tebal.
10 Mitos Umum tentang Kerontokan Rambut
Mari kita bahas dan bantahkan 10 mitos terbesar terkait rambut rontok, mulai dari kesalahpahaman tentang hubungan antara hormon dan rambut hingga kesalahan pemahaman mengenai penyebab kebotakan pola pria.
Mitos 1: Kerontokan Rambut Hanya Terjadi Pada Orang Tua
Meski kerontokan rambut sering dikaitkan dengan pria di atas usia 40 tahun, kamu bisa mengalami rambut rontok di usia berapapun. Sekitar 30 persen pria mengalami beberapa bentuk kerontokan rambut sebelum usia 30—bahkan beberapa mulai kehilangan rambut di masa remaja mereka. Risiko rambut rontok memang meningkat seiring bertambahnya usia. Sekitar setengah pria mengalami rambut rontok ringan hingga parah di akhir usia 40-an. Namun, rambut rontok bisa terjadi kapan saja. Jika kamu secara genetik rentan terhadap kebotakan pola pria (atau androgenetic alopecia), kamu bisa mulai melihat tanda-tanda awal kebotakan setelah pubertas. Dengan rambut menipis atau garis rambut mundur, sebaiknya tangani lebih awal. Meskipun kamu tidak dapat membalikkan kebotakan pola pria, kamu mungkin bisa memperlambatnya dan merangsang pertumbuhan rambut di area tertentu.
Mitos 2: Pria Botak Memiliki Kadar Testosteron Lebih Tinggi
Konon kabarnya, pria botak adalah korban kadar testosteron mereka yang tinggi. Mereka juga lebih sering berhubungan seks dengan banyak pasangan, menjadi bintang Hollywood, legenda MMA, pahlawan perang, atau Mr. Clean. Kadar testosteron yang tinggi dianggap terlalu banyak untuk folikel rambut mereka, sehingga rambut mereka jatuh. Sebenarnya, meski ada hubungan antara beberapa androgen (hormon seks pria) dan kerontokan rambut, pria botak tidak memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi. Kebotakan pola pria disebabkan oleh kombinasi gen dan hormon yang disebut dihydrotestosterone (DHT). DHT penting selama masa kanak-kanak dan pubertas, tetapi di masa dewasa, DHT dapat menempel pada reseptor di kulit kepala dan merusak folikel rambut. DHT dan testosteron keduanya adalah androgen, tetapi kerontokan rambut telah diamati pada pria dengan kadar testosteron tinggi maupun rendah. Selain itu, penyebab lain dari kerontokan rambut tidak ada hubungannya dengan hormon—kondisi medis, peristiwa traumatis, dan kekurangan nutrisi semuanya bisa menyebabkan kerontokan rambut.
Mitos 3: Mengenakan Topi Terlalu Sering Mengakibatkan Kerontokan
Apa yang lebih dulu terjadi, topi atau garis rambut yang mundur? Ilmu pengetahuan populer (alias internet) sering mengklaim bahwa mengenakan topi dapat menyedot folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok. Ini adalah mitos kebotakan lainnya—penelitian ilmiah tentang topi dan rambut rontok sangat minim. Meskipun mengenakan topi yang terlalu ketat mungkin secara teori dapat menekan folikel rambut atau menyebabkan kerusakan, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa topi dapat menyebabkan rambut rontok. Menariknya, salah satu dari sedikit studi ilmiah yang ada justru menemukan bahwa penggunaan topi sehari-hari tampaknya mengurangi risiko kebotakan. Kesimpulannya? Selama topi atau beanie kamu tidak terlalu ketat, mungkin tidak merusak—malah bisa membantu melindungi kulit kepala dari terbakar sinar matahari.
Mitos 4: Stres Menyebabkan Kerontokan Rambut
Mitos ini sebenarnya sebagian benar, meskipun banyak orang salah paham tentang jenis kerontokan rambut yang disebabkan oleh stres. Sebagian besar rambut rontok pada pria adalah kebotakan pola pria—sebuah bentuk rambut rontok permanen yang berkaitan dengan genetika dan DHT. Stres tidak menyebabkan kebotakan pola pria. Namun, tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara yang disebut telogen effluvium. Kerontokan jenis ini juga dapat dipicu oleh:
- Penyakit dan infeksi berat
- Operasi
- Peristiwa traumatis
- Perubahan hormonal
- Kekurangan nutrisi
- Obat-obatan tertentu
Berbeda dengan kebotakan pola pria, telogen effluvium biasanya menyebabkan penipisan merata (di seluruh kulit kepala) daripada garis rambut yang mundur atau area botak tunggal. Telogen effluvium bisa membuat frustrasi, tetapi kabar baiknya adalah bahwa kerontokan ini biasanya akan hilang setelah kamu mengatasi masalah mendasarnya.
Mitos 5: Mencuci Rambut Terlalu Sering Menyebabkan Kerontokan Rambut
Meskipun mencuci rambut terlalu sering dapat menghilangkan sebum (zat minyak alami yang diproduksi oleh kulit) dan mengeringkan rambut, tidak ada bukti bahwa mencuci rambut secara teratur dapat mempengaruhi kadar DHT atau berkontribusi pada kebotakan pola pria. Sebaliknya, mencuci rambut secara teratur—terutama dengan sampo anti-kerontokan—dapat membantu melindungi rambut Anda dari kerusakan yang terkait dengan DHT. Jadi, seberapa sering Anda harus mencuci rambut? Tidak ada jumlah waktu yang “tepat” yang harus ditunggu semua orang antara mencuci. Sebagai gantinya, sesuaikan dengan seberapa banyak minyak yang diproduksi kulit kepala Anda. Jika rambut dan kulit kepala Anda terasa berminyak, Anda mungkin perlu mencucinya setiap hari. Jika tidak, setiap beberapa hari mungkin cukup. Tanda bahwa Anda mencuci rambut terlalu sering adalah kulit kepala yang kering, teriritasi, dan gatal, serta rambut yang terasa rapuh atau mudah patah.
Mitos 6: Penggunaan Banyak Produk pada Rambut Menyebabkan Kebotakan
Suka menyisir rambut atau menambahkan gelombang 360 derajat? Tidak bisa menahan diri untuk menggunakan wax, mousse, atau gel? Meskipun ada banyak mitos tentang kebotakan terkait produk rambut, sebagian besar produk rambut tidak menyebabkan kebotakan. Seperti yang disebutkan, kebotakan pola pria disebabkan oleh kombinasi gen dan efek DHT. Namun, bahan kimia yang keras atau teknik styling yang intens dapat mengakibatkan alopecia traksi, yaitu ketika terlalu banyak ketegangan ditempatkan pada folikel rambut—misalnya, dengan ekor kuda yang ketat atau cornrows. Jika gaya rambut Anda menarik terlalu banyak pada folikel Anda, ini bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang. Kami telah membahas lebih lanjut tentang jenis kerontokan rambut ini, serta langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegahnya, dalam panduan kami tentang pengobatan alopecia traksi.
Mitos 7: Masturbasi Dapat Menyebabkan Kerontokan Rambut
Ada banyak mitos tentang efek negatif dari masturbasi—seperti bahwa itu dapat menyebabkan kebutaan, disfungsi ereksi, atau pertumbuhan rambut di tangan Anda. Ini tentu saja semua kebohongan. Anda mungkin pernah mendengar bahwa masturbasi menyebabkan rambut rontok. Seperti mitos masturbasi lainnya, kami senang melaporkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa masturbasi mempengaruhi rambut Anda. Faktanya, masturbasi dapat memiliki manfaat kesehatan nyata, termasuk melepaskan ketegangan seksual dan mengurangi stres. Kami telah membahas lebih lanjut tentang mitos ini, serta informasi salah lainnya tentang masturbasi, dalam panduan kami tentang masturbasi dan rambut rontok.
Mitos 8: Kerontokan Rambut Genetik Diturunkan dari Ibu
Ada mitos yang cukup umum bahwa kerontokan rambut adalah fenomena sepenuhnya keturunan yang diturunkan dari sisi keluarga ibu. Kerontokan rambut sering kali bersifat keturunan, dan gen yang kamu warisi dari orang tua kamu kemungkinan memainkan peran besar dalam proses kerontokan rambut. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa gen ibu (atau gen kakek dari pihak ibu) secara unik bertanggung jawab. Peneliti masih belum dapat menentukan gen mana yang bertanggung jawab atas kerontokan rambut, meskipun beberapa studi telah menemukan bahwa gen AR (gen reseptor androgen) sangat terkait dengan kebotakan pola pria.
Lalu Bagaimana Cara Mengatasi Kerontokan Rambut?
Setelah kita membahas beberapa mitos umum tentang kerontokan rambut, mari fokus pada fakta penting bahwa sebagian besar bentuk rambut rontok sebenarnya bisa diobati. Jika kamu mengalami kebotakan pola pria—bentuk paling umum dari kerontokan rambut—ada beberapa solusi yang dapat menghentikan kerontokan lebih lanjut dan bahkan menumbuhkan kembali sebagian atau seluruh rambut yang hilang.
ARCHE Medical Grade Hair Growth Booster hadir sebagai solusi inovatif yang terbukti efektif dalam perawatan rambut rontok. Dengan kombinasi bahan aktif berkualitas tinggi seperti chitosan, ARCHE mampu merangsang folikel rambut, memperbaiki kulit kepala yang rusak, dan menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan rambut sehat.
Menggunakan ARCHE secara teratur dapat membantu mempercepat proses pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan. Efek anti-inflamasi dari chitosan juga membantu mengurangi iritasi pada kulit kepala, sehingga menciptakan kulit kepala yang sehat untuk pertumbuhan rambut.
Treatment rambut dengan ARCHE relatif cepat dan singkat periode perawatannya. Selain merangsang pertumbuhan rambut, ARCHE juga bisa mengatasi kerontokan rambut dan memiliki efek peningkatan ketebalan rambut. ARCHE menggunakan bahan-bahan yang tidak berbahaya sehingga aman digunakan dan minim efek samping.
Jika kamu sedang mencari solusi cara menumbuhkan rambut dengan cepat, treatment dengan ARCHE dapat menjadi pilihan yang tepat. Informasi lebih lanjut hubungi kami melalui melalui WhatsApp 087888725834 atau bisa kunjungi stindonesia.com dan instagram @st_aes.
