Gigi yang kuat dan sehat dapat membantu kamu mengunyah makanan dengan baik. Gigi juga membantu kamu berbicara dengan jelas dan tentu saja untuk estetika. Sebegitu pentingnya peran gigi, sayangnya kebiasaan sehari-hari yang tidak kamu sadari dapat menyebabkan gigi rusak. Ingin tahu kebiasaan apa saja yang dapat rusak gigi? Baca selengkapnya di sini!
Kebiasaan yang Picu Gigi Rusak
Semua orang tahu menyikat dan membersihkan gigi secara teratur dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi. Namun, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, terkadang kamu tidak sadar kalau kebiasaan sehari-hari yang lain termasuk makanan dan minuman yang dikonsumsi sampai aktivitas rutin dapat berdampak pada kesehatan jangka panjang dari gigi. Yuk, hindari kebiasaan rutin ini!
1. Makan Makanan yang Lengket dan Manis
Camilan manis dapat menyebabkan kerusakan gigi, dan permen kenyal seperti permen karet dapat menempel di gigi selama berjam-jam.
2. Minum Minuman Soda dan Minuman Olahraga
Mirip dengan makanan manis, soda dan minuman olahraga sarat dengan gula yang meninggalkan lapisan asam pada enamel gigi. Makanan manis cenderung menempel lebih lama di gigi, ada baiknya kamu langsung menyikat gigi sehabis makan atau minum manis. Kemudian tetap terhidrasi dengan air tawar bebas gula dan bebas kalori juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Merokok atau Mengunyah Tembakau
Rokok dan produk tembakau dapat membuat gigi, menyebabkan penyakit gusi dan penyakit periodontal, dan bahkan menyebabkan kerusakan dan gigi tanggal. Jika kamu perokok dan punya masalah dengan kesehatan gigi, cobalah diskusikan dengan ke dokter di Halodoc. Lewat aplikasi ini kamu juga bisa memesan obat tanpa perlu keluar rumah!
4. Membuka Bungkusan Menggunakan Gigi
Mungkin kelihatannya nyaman saat itu, tetapi menggunakan gigi sebagai media pembuka sesuatu dapat menyebabkan gigi retak. Makanya yang paling baik adalah menggunakan tangan untuk membuka ataupun pakai saja gunting.
5. Bermain Olahraga Kontak Fisik Tanpa Pelindung Mulut
Pukulan ke mulut selama pertandingan besar dapat menyebabkan gigi lepas, terkelupas atau bahkan hilang. Kalau kamu melakoni olahraga kontak fisik, belilah pelindung mulut yang dapat disesuaikan dengan gigitan tau bicarakan dengan dokter gigi tentang pelindung mulut yang dibuat khusus.
6. Mengunyah Es, Pulpen, atau Pensil
Kamu bahkan mungkin tidak menyadari keinginan untuk mengunyah saat berkonsentrasi, tetapi kebiasaan ini dapat menyebabkan gigi retak atau patah, dan bahkan dapat mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi. Kalau mau kebiasaan yang lebih sehat, belilah permen karet tanpa gula saat kamu merasa ingin mengunyah sesuatu.
7. Menggeretakkan Gigi
Stres dan kebiasaan tidur adalah penyebab umum gigi bergemeretak, yang menyebabkan gigi turun seiring waktu. Kenakan pelindung mulut di malam hari untuk melindungi gigi dan mengurangi sakit mulut.
8. Menyikat Terlalu Keras
Menggunakan bulu sikat yang terlalu kencang atau menyikat secara agresif dapat merusak gigi dan mengiritasi gusi.
Perawatan Gigi Rusak
Endo-Wiz adalah alat endodontik dari Korea Selatan yang sukses menjadi solusi penanganan saluran akar gigi. Endo-Wiz juga dilengkapi dengan beragam mode dan elektrode tip yang memungkinkan Endo-Wiz untuk menangani beragam masalah gigi seperti gigi sensitif, radang gusi, dan gusi menghitam.
Untuk lebih detailnya, dokter bisa mencari tahu lebih lanjut lagi mengenai Endo-Wiz dengan mengikuti akun sosial kami di @sti.dental atau hubungi kontak Whatsapp kami di +6282210968293.