Pipi tembem kerap menjadi simbol wajah yang lebih muda dan segar. Banyak orang ingin memiliki pipi yang penuh karena membuat wajah terlihat lebih sehat dan berisi. Sebaliknya, pipi kempot bisa memberikan kesan wajah yang lebih tua dan kurang bertenaga. Jika Anda salah satu yang sedang mencari cara membuat pipi kempot jadi tembem, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Tak hanya perawatan kecantikan di klinik, ada juga cara-cara alami yang efektif untuk membuat pipi terlihat lebih berisi. Mulai dari olahraga wajah hingga perubahan pola makan, semua bisa membantu mencapai penampilan yang Anda inginkan. Di artikel ini, kita akan membahas berbagai cara membuat pipi kempot jadi tembem, serta penyebab mengapa pipi bisa menjadi kempot.
Penyebab Pipi Kempot
Pipi yang tampak kempot bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu penyebab utamanya adalah penurunan berat badan yang drastis. Ketika seseorang kehilangan banyak lemak dalam waktu singkat, area wajah, terutama pipi, juga akan mengalami penyusutan. Ini membuat wajah terlihat lebih tirus dan kurang berisi.
Selain itu, penuaan juga menjadi faktor yang menyebabkan pipi kempot. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam kulit menurun, menyebabkan hilangnya elastisitas dan volume pada wajah. Kondisi ini memperlihatkan garis wajah yang lebih tegas dan pipi yang tampak cekung.
Faktor lainnya adalah kurangnya asupan nutrisi yang tepat. Makanan yang rendah vitamin dan mineral penting seperti vitamin C dan lemak sehat bisa membuat kulit kehilangan kekencangan dan volume, sehingga pipi menjadi kempot dan tampak kurang segar.
8 Cara Membuat Pipi Kempot Jadi Tembem
Jika Anda sedang mencari cara membuat pipi kempot jadi tembem, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Selain menjaga pola makan, Anda juga dapat melakukan beberapa perawatan alami yang sederhana. Kombinasi antara senam wajah, penggunaan bahan alami, serta pola hidup sehat dapat memberikan perubahan yang signifikan pada penampilan pipi Anda.
Menambah volume pipi secara alami memang memerlukan waktu dan konsistensi, namun hasilnya bisa lebih bertahan lama dan aman. Berikut adalah delapan cara membuat pipi kempot jadi tembem yang bisa Anda coba di rumah.
1. Lakukan Senam Wajah
Salah satu cara paling efektif untuk membuat pipi kempot menjadi tembem adalah dengan melakukan senam wajah. Senam wajah melibatkan gerakan-gerakan tertentu yang menargetkan otot-otot di sekitar pipi. Dengan melatih otot pipi secara rutin, Anda dapat memperbaiki kekencangan kulit dan menambah volume pada pipi.
Untuk melakukannya, coba tersenyum lebar tanpa menunjukkan gigi, kemudian tahan posisi ini selama 10 detik. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali setiap hari. Anda juga bisa mencoba gerakan mengembang kempiskan pipi dengan menghirup udara ke dalam mulut dan menahannya selama beberapa detik. Gerakan-gerakan ini akan membantu menambah volume pada area pipi secara bertahap.
2. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet mungkin terdengar sederhana, namun aktivitas ini dapat membantu menguatkan otot-otot di wajah, termasuk pipi. Ketika Anda mengunyah permen karet, otot-otot wajah terstimulasi untuk bekerja lebih aktif, sehingga memperkuat otot dan membuat pipi terlihat lebih penuh.
Pilih permen karet tanpa gula untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Lakukan kebiasaan ini secara rutin, setidaknya 20 menit setiap hari. Mengunyah permen karet juga membantu memperlancar peredaran darah di wajah, yang akan memberikan efek kulit lebih kencang dan segar.
3. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
Kolagen adalah protein yang sangat penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan kolagen, Anda dapat membuat kulit pipi terlihat lebih kencang dan berisi. Beberapa makanan yang mengandung kolagen tinggi antara lain adalah ikan, kaldu tulang, dan daging ayam.
Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kolagen untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam. Kolagen membantu kulit menjaga kelembapan, mengurangi kerutan, dan membuat pipi lebih tembem. Pastikan untuk mengonsumsi kolagen secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Konsumsi Buah-Buahan Segar
Buah-buahan segar seperti jeruk, apel, dan pisang mengandung banyak vitamin yang baik untuk kulit. Vitamin C yang terkandung dalam buah-buahan tersebut berfungsi untuk merangsang produksi kolagen, sehingga membantu kulit wajah tetap kencang dan elastis. Selain itu, buah-buahan juga kaya antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengonsumsi buah-buahan segar secara teratur tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga membantu menjaga kelembutan dan kepenuhan pipi. Pastikan untuk menambahkan porsi buah-buahan dalam menu harian Anda untuk mendapatkan pipi tembem yang diinginkan.
5. Mengoleskan Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit, termasuk membuat pipi lebih berisi. Gel lidah buaya mengandung vitamin E yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah hilangnya volume pada pipi. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya secara langsung ke pipi dan melakukan pijatan lembut untuk meningkatkan penyerapan.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari penuaan dini dan kerusakan akibat paparan sinar matahari. Oleskan lidah buaya setiap malam sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
6. Tidur Cukup
Kurang tidur tidak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tetapi juga berdampak buruk pada penampilan kulit. Tidur cukup sangat penting untuk regenerasi kulit dan menjaga kekenyalan wajah, termasuk pipi. Ketika tubuh beristirahat, sel-sel kulit mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki diri, sehingga kulit terlihat lebih segar dan berisi.
Cobalah untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar pipi tidak terlihat kempot dan lesu. Tidur yang cukup juga membantu mencegah timbulnya kerutan halus di wajah yang dapat membuat penampilan terlihat lebih tua.
7. Mengonsumsi Susu
Susu merupakan sumber nutrisi yang kaya akan protein dan lemak sehat yang penting untuk menjaga kekencangan kulit. Dengan mengonsumsi susu secara rutin, Anda dapat membantu menambah volume pada pipi. Protein dalam susu berfungsi memperbaiki jaringan kulit yang rusak, sementara lemak sehat membantu menjaga kelembapan kulit.
Anda bisa minum segelas susu setiap hari atau menggunakannya sebagai masker wajah dengan cara mengoleskan susu pada pipi dan membiarkannya selama beberapa menit sebelum dibilas. Cara ini dapat membantu membuat pipi terlihat lebih tembem secara alami.
8. Konsumsi Lemak Sehat
Lemak sehat seperti yang terdapat dalam alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun, penting untuk menjaga kelembapan kulit dan menambah volume pipi. Lemak sehat membantu menjaga elastisitas kulit dan membuat pipi tampak lebih tembem. Cobalah untuk menambahkan sumber lemak sehat ini ke dalam menu harian Anda.
Mengonsumsi lemak sehat secara teratur juga membantu menjaga keseimbangan hormon yang berdampak langsung pada kesehatan kulit. Selain itu, lemak sehat membantu memberikan kilau alami pada kulit, membuat wajah terlihat lebih segar dan cerah.
Cara Membuat Pipi Kempot Jadi Tembem dengan Treatment aesPlla
Jika cara-cara alami belum memberikan hasil yang Anda inginkan, Anda bisa mempertimbangkan perawatan dengan teknologi terkini seperti aesPlla. Treatment ini merupakan salah satu cara efektif untuk mengatasi pipi kempot dan memberikan efek pipi tembem yang diinginkan. aesPlla bekerja dengan merangsang produksi kolagen di dalam kulit, sehingga meningkatkan volume pipi secara bertahap.
aesPlla membantu merangsang jaringan kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen. Kolagen ini kemudian bekerja mengisi area pipi yang kempot dan mengembalikan elastisitas kulit. Hasil dari perawatan ini akan terlihat secara alami dalam waktu 4-6 minggu, dan memberikan penampilan pipi yang lebih berisi.
Selain itu, aesPlla juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi kerutan halus. Dengan perawatan ini, pipi tidak hanya terlihat tembem, tetapi kulit wajah secara keseluruhan juga akan tampak lebih sehat dan kencang.
Perawatan aesPlla sangat aman dan minim efek samping. Setelah perawatan, Anda dapat melanjutkan aktivitas sehari-hari tanpa perlu waktu pemulihan yang lama. Untuk hasil yang optimal, dianjurkan melakukan sesi perawatan sesuai rekomendasi dokter.
Dengan kombinasi antara perawatan alami dan profesional seperti aesPlla, Anda dapat mencapai hasil maksimal dalam mendapatkan pipi tembem yang diinginkan. Ingin melakukan treatment aesPlla? Cari tahu klinik terdekat untuk dapatkan treatment aesPlla dengan klik tombol ini. Hubungi kami melalui Instagram @st_aes, @aesplla.id, whatsapp 082225267741, atau kunjungi website stindonesia.com untuk informasi lebih lanjut.
