Gigi berlubang atau karies gigi adalah masalah umum yang dapat mengganggu kesehatan gigi–mulut dan memengaruhi siapa saja. Untuk menjaga senyuman tetap sehat, perawatan pencegahan menjadi hal yang sangat penting. Cara mencegah gigi berlubang dapat bervariatif, mulai dari rutin menggosok gigi 2 kali sehari hingga rutin ke dokter gigi.
Selain itu, pencegahan gigi berlubang berfungsi untuk mencegah enamel gigi dari kerusakan. Apabila enamel gigi atau lapisan yang melindungi gigi ini rusak, maka akan mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara mencegah gigi berlubang yang praktis dan efektif untuk menjaga kesehatan gigi. Dan juga bagaimana Endo-Wiz menjadi solusi untuk gigi berlubang.
Cara Mencegah Gigi Berlubang
Infeksi pada gigi dan akar gigi dapat berasal dari gigi berlubang. Gigi berlubang yang parah juga menyebabkan sakit gigi hingga bau mulut.
Untuk menghindarinya, sangat penting untuk Teman Mydents mengetahui cara mencegah gigi berlubang yang dapat disimak di bawah ini.
1. Menjaga Kebersihan Gigi Sehari-hari
Cara mencegah gigi berlubang yang pertama adalah menjaga kebersihan gigi sehari-hari. Sikat gigi secara teratur setidaknya 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur selama 3 menit dengan catatan seluruh permukaan gigi tidak ada yang terlewati. Kemudian dilanjutkan dengan membersihkan lidah, karena plak sisa makanan tidak hanya menempel pada gigi melainkan juga menempel pada permukaan lidah sehingga dapat menyebabkan bau mulut.
Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuat enamel gigi dan melindungi gigi dari kerusakan. Sementara untuk desain sikat gigi dianjurkan untuk menggunakan yang berbulu lembut dan pola sikat yang datar, serta ukuran pegangannya disesuaikan dengan usia dan ketangkasan penggunanya.
2. Membersihkan Sela-sela Gigi (Flossing) dengan Benang Gigi Secara Rutin
Menyikat gigi, baik secara manual maupun dengan mesin, sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut. Namun, sekalipun dalam kondisi kesehatan gigi dan mulut yang ideal, menyikat gigi saja ternyata tidak cukup dapat membersihkan seluruh permukaan gigi loh.
Karena pada dasarnya memang ada area-area gigi yang sulit terjangkau, seperti sela-sela antar gigi (area interdental), area ceruk dan celah yang ada di permukaan gigi geraham, dan sejenisnya. Hal tersebut tentu saja sangat disayangkan, karena justru pada bagian-bagian celah seperti itulah karies gigi paling rentan terjadi dan berkembang. Oleh karena itu, cara mencegah gigi berlubang yang kedua adalah dengan memberishkan area interdental secara rutin.
Alat pembersih interdental diantaranya ialah benang gigi atau dental floss, pita gigi atau dental tape, tusuk gigi, sikat interdental, single-tufted brushes, serta alat mekanis manual dan elektrik lainnya yang penggunaannya disesuaikan dengan kondisi tiap individu.
3. Hindari Kebiasaan Merokok dan Minuman Beralkohol
Cara mengatasi gigi berlubang selanjutnya adalah dengan menjauhi rokok dan minuman beralkohol. Merokok dan minuman beralkohol tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan umum, tetapi juga dapat menyebabkan masalah pada gigi, termasuk gigi berlubang. Menghindari kebiasaan ini dapat mendukung kesehatan gigi dan mulut.
4. Batasi Konsumsi Gula
Gula merupakan salah satu faktor utama penyebab gigi berlubang. Mengapa? Karena gula adalah sumber nutrisi bagi bakteri penyebab gigi berlubang, yang selanjutnya akan menghasilkan pembentukan asam yang dapat merusak enamel gigi. Cara mencegah gigi berlubang yang ke-empat adalah dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, terutama makanan ringan manis dan minuman bersoda. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula dapat membantu mengurangi risiko terjadinya karies gigi.
5. Menggunakan Produk Perawatan Gigi yang Tepat
Cara mencegah gigi berlubang yang kelima adalah dengan memilih produk perawatan gigi yang sesuai, seperti sikat gigi dengan bulu yang lembut dan ujung sikat gigi yang kecil sehingga dapat menjangkau seluruh permukaan gigi sampai ke ujung. Untuk pasta gigi, pilihlah yang mengandung fluoride.
Untuk perlindungan ekstra terhadap gigi berlubang, bisa juga menggunakan mouthwash atau obat kumur yang mengandung fluoride. Selain itu, bisa juga menggunakan obat kumur yang mengandung klorheksidin untuk mengontrol pembentukan plak secara kimiawi sebagai upaya tambahan untuk menjaga kebersihan mulut. Berkumur dengan klorheksidin telah terbukti aman dan bermanfaat, terlebih jika pembersihan gigi sehari-hari sedang tidak memungkinkan, sulit, ataupun tidak memadai untuk dilakukan.
6. Mengonsumsi Makanan Sehat
Cara mencegah gigi berlubang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Makanan yang kaya akan kalsium, seperti produk susu, dan makanan yang tinggi serat, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kalsium memainkan peran penting dalam pembentukan enamel gigi.
7. Kunjungan Rutin ke Dokter Gigi
Cara mencegah gigi berlubang yang terakhir adalah dengan pergi ke dokter gigi secara berkala. Penting untuk menjadwalkan kunjungan rutin ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun atau 6 bulan sekali. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan gigi dan perawatan pencegahan gigi berlubang secara professional, seperti perawatan fluoride tambahan dan lain-lain.
Endo-Wiz untuk Memperbaiki Gigi Berlubang
Endo-Wiz memang menjadi inovasi yang luar biasa dalam dunia kedokteran gigi, terutama dalam menangani masalah gigi berlubang yang telah mencapai saraf. Alat ini sangat efektif dalam perawatan saluran akar (endodontik).
Bagaimana Endo-Wiz Bekerja pada Gigi Berlubang?
Ketika gigi sudah berlubang dan mencapai saraf, bakteri akan mulai menginfeksi saluran akar. Infeksi ini jika dibiarkan dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan bahkan kehilangan gigi. Endo-Wiz berperan penting dalam mengatasi masalah ini dengan cara:
- Membersihkan Saluran Akar: Endo-Wiz menggunakan energi radio frequency dan plasma untuk menghasilkan panas yang terkendali. Panas ini mampu membersihkan saluran akar dari jaringan pulpa yang terinfeksi dan bakteri secara efektif.
- Membunuh Bakteri: Dengan suhu yang tinggi, Endo-Wiz dapat membunuh bakteri penyebab infeksi sehingga mencegah terjadinya peradangan lebih lanjut.
- Mensegel Saluran Akar: Setelah saluran akar bersih, Endo-Wiz dapat membantu dalam proses penyegelan saluran akar agar bakteri tidak dapat masuk kembali.
Bagi dokter yang ingin mencoba teknologi Endo-Wiz untuk mencoba alatnya, Anda bisa ikuti akun sosial kami di @sti.dental atau hubungi kontak Whatsapp kami di +6282210968293.