Bagaimana cara menghilangkan ketombe? Ketombe merupakan masalah kulit kepala yang umum dialami oleh banyak orang. Gangguan ini seringkali menyebabkan rasa gatal, peradangan, dan rasa tidak nyaman yang bisa mempengaruhi rasa percaya diri. Ketombe biasanya terjadi karena kulit kepala yang kering atau terlalu berminyak, serta adanya infeksi jamur atau kondisi kulit tertentu. Mengatasi ketombe dengan cepat dan efektif sering menjadi kebutuhan utama bagi mereka yang mengalaminya.
Banyak orang mencari cara menghilangkan ketombe dengan solusi alami, karena metode ini dinilai lebih aman dan minim efek samping. Selain itu, bahan alami biasanya mudah ditemukan di rumah dan memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan rambut. Artikel ini akan membahas penyebab ketombe serta berbagai cara alami yang efektif untuk mengatasinya.
5 Penyebab Ketombe
Ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya ketombe. Berikut ini 4 penyebab ketombe yang harus kamu tahu.
1. Dermatitis Seboroik
Dermatitis seboroik adalah salah satu penyebab utama ketombe yang ditandai dengan kulit kepala yang kemerahan dan berminyak. Kondisi ini biasanya menyebabkan kulit kepala terkelupas, membentuk serpihan putih atau kuning. Dermatitis seboroik terjadi karena produksi minyak berlebih yang memicu pertumbuhan jamur di kulit kepala.
Kondisi ini sering diperburuk oleh faktor-faktor seperti stres, perubahan cuaca, atau kebersihan rambut yang kurang terjaga. Jika tidak ditangani, dermatitis seboroik bisa menyebabkan ketombe yang semakin parah dan menyebar ke bagian lain dari tubuh seperti wajah dan dada.
2. Psoriasis Kulit Kepala
Psoriasis kulit kepala adalah penyakit autoimun yang menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Pada penderita psoriasis, kulit kepala memproduksi sel-sel kulit dengan cepat sehingga menumpuk menjadi plak yang tebal dan berwarna putih.
Psoriasis bisa menyebabkan ketombe yang tampak lebih tebal dan kasar dibandingkan ketombe biasa. Kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga menyebabkan rasa gatal yang luar biasa, hingga terkadang disertai luka pada kulit kepala akibat garukan yang terus-menerus.
4. Infeksi Jamur
Infeksi jamur Malassezia adalah penyebab umum ketombe, terutama ketika jamur ini tumbuh berlebihan di kulit kepala. Jamur ini sebenarnya hidup di kulit kepala secara alami, tetapi jika jumlahnya meningkat, ia bisa menyebabkan iritasi dan peradangan.
Kelembapan berlebih, kebersihan rambut yang buruk, dan penggunaan produk rambut yang tidak sesuai dapat memicu pertumbuhan jamur yang berlebihan. Jamur ini memecah minyak di kulit kepala dan menghasilkan zat yang menyebabkan iritasi, sehingga kulit kepala mengelupas dan membentuk ketombe.
5. Faktor Lingkungan dan Gaya Hidup
Faktor lingkungan seperti cuaca yang terlalu panas atau terlalu dingin bisa mempengaruhi kondisi kulit kepala. Kulit kepala yang kering akibat udara dingin cenderung lebih mudah mengalami ketombe. Selain itu, kebiasaan gaya hidup seperti jarang keramas atau terlalu sering menggunakan alat styling panas juga bisa memicu ketombe.
Penggunaan produk-produk rambut yang tidak cocok dengan kondisi kulit kepala dapat memperburuk masalah ini. Bahan kimia dalam produk-produk tertentu dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala yang berujung pada ketombe.
6. Masalah Kesehatan
Beberapa kondisi kesehatan seperti gangguan hormonal, penyakit autoimun, hingga kurangnya nutrisi tertentu juga bisa memicu munculnya ketombe. Sistem kekebalan tubuh yang melemah dapat membuat kulit kepala lebih rentan terhadap infeksi jamur atau peradangan.
Selain itu, kekurangan vitamin B dan zinc diketahui dapat menyebabkan ketombe. Kesehatan kulit kepala sangat bergantung pada asupan nutrisi yang seimbang, sehingga penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup setiap hari.
14 Cara Menghilangkan Ketombe dengan Bahan Alami
Mengatasi ketombe dengan bahan alami merupakan pilihan yang aman dan efektif. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu coba di rumah untuk menghilangkan ketombe.
1. Oleskan Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan melembapkan. Mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dapat membantu mengurangi peradangan yang sering kali memicu ketombe. Lidah buaya juga memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu melawan jamur penyebab ketombe.
Cukup ambil gel lidah buaya segar dan oleskan secara merata di kulit kepala. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Gunakan secara rutin untuk hasil yang optimal.
2. Oleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan ketombe. Minyak ini juga melembapkan kulit kepala yang kering dan mencegah pengelupasan kulit berlebihan.
Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala dan pijat lembut selama beberapa menit. Diamkan selama satu jam atau semalaman sebelum keramas. Lakukan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik.
3. Keramas dengan Tea Tree Oil
Tea tree oil memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang sangat baik untuk mengatasi ketombe yang disebabkan oleh infeksi jamur. Campurkan beberapa tetes tea tree oil dengan sampo, lalu gunakan untuk mencuci rambut seperti biasa.
Penting untuk memastikan penggunaan tea tree oil dengan takaran yang tepat agar tidak menimbulkan iritasi. Hasil akan mulai terlihat setelah beberapa kali penggunaan secara rutin.
4. Oleskan Perasan Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menghilangkan ketombe. Perasan jeruk nipis juga membantu menjaga keseimbangan pH kulit kepala, sehingga mengurangi produksi minyak berlebih yang memicu ketombe.
Oleskan perasan jeruk nipis langsung ke kulit kepala dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas. Penggunaan secara rutin bisa memberikan efek yang lebih maksimal.
5. Gunakan Sampo Anti Ketombe
Memilih sampo yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau selenium sulfida sangat efektif untuk melawan ketombe. Bahan-bahan ini dapat mengurangi pertumbuhan jamur dan mencegah pembentukan ketombe. Penggunaan sampo anti ketombe secara teratur sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit kepala dan mencegah munculnya kembali ketombe.
6. Pakai Masker Rambut
Masker rambut yang mengandung bahan alami seperti yogurt, madu, dan minyak zaitun bisa membantu menutrisi kulit kepala dan rambut, sekaligus mengurangi ketombe. Masker ini memberikan kelembapan yang cukup sehingga kulit kepala tidak terlalu kering. Aplikasikan masker rambut seminggu sekali untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah ketombe.
7. Hindari Penggunaan Alat Hair Styling
Alat styling rambut seperti pengering rambut, catokan, dan alat pengeriting dapat merusak kulit kepala dan membuatnya kering. Penggunaan alat-alat ini secara berlebihan bisa memicu ketombe. Cobalah untuk mengurangi frekuensi penggunaan alat styling dan biarkan rambut mengering secara alami setelah keramas.
8. Jaga Kebersihan Kepala
Membersihkan kulit kepala secara rutin dan benar sangat penting untuk mencegah penumpukan minyak, kotoran, dan sel kulit mati yang bisa menyebabkan ketombe. Pastikan untuk keramas secara teratur dengan sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala. Penggunaan air hangat saat keramas juga dapat membantu melarutkan minyak berlebih tanpa membuat kulit kepala terlalu kering.
9. Pijat Kepala
Pijatan lembut pada kulit kepala dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya membantu nutrisi mencapai folikel rambut. Ini juga membantu mengurangi ketegangan dan stres yang dapat memicu ketombe. Lakukan pijatan kepala saat keramas atau sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
10. Kelola Stres
Stres bisa mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan memicu timbulnya ketombe. Mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau berolahraga dapat membantu mengurangi risiko ketombe. Dengan menjaga kesehatan mental, kulit kepala juga akan lebih sehat dan terhindar dari gangguan ketombe.
11. Menaburkan Soda Kue
Soda kue memiliki sifat eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih dari kulit kepala. Taburkan soda kue pada kulit kepala saat rambut masih basah, lalu pijat lembut dan bilas dengan air bersih. Gunakan soda kue tidak lebih dari sekali seminggu untuk menghindari kulit kepala menjadi terlalu kering.
12. Keramas dengan Cuka Apel
Cuka apel membantu mengatur pH kulit kepala dan memiliki sifat antijamur yang dapat melawan penyebab ketombe. Campurkan cuka apel dengan air, lalu gunakan campuran ini untuk membilas rambut setelah keramas. Dengan pemakaian rutin, cuka apel dapat membantu mengurangi ketombe dan membuat rambut lebih bersinar.
13. Menjaga Pola Makan Sehat
Nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan kulit kepala. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, zinc, dan asam lemak omega-3 untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Pola makan yang seimbang akan membantu tubuh melawan infeksi dan mengurangi ketombe secara alami.
Cara Menghilangkan Ketombe dengan Klardie Scalp Treatment
Selain bahan-bahan alami, perawatan profesional seperti Klardie Scalp Treatment juga bisa menjadi solusi efektif untuk menghilangkan ketombe. Klardie Scalp Treatment bekerja dengan menghidrasi kulit kepala secara mendalam dan mengembalikan keseimbangan alami kulit, sehingga membantu mencegah ketombe.
Produk ini diformulasikan dengan bahan aktif yang secara khusus ditujukan untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan menuntaskan masalah ketombe secara menyeluruh. Klardie Scalp Treatment mengandung Multi Peptide Complex, Ectoin, dan SCALFREE-05™ Complex. Multi Peptide Complex berfungsi memperbaiki kondisi kulit kepala, menciptakan lingkungan yang sehat bagi pertumbuhan rambut. Hal ini penting karena kulit kepala yang sehat merupakan kunci utama dalam mencegah munculnya ketombe.
Selain itu, kandungan Ectoin dalam produk ini mampu mempertahankan hidrasi kulit kepala, bahkan dalam kondisi kering ekstrem. Bahan ini membentuk lapisan pelembap kuat yang membantu menjaga kelembapan kulit kepala, sehingga risiko ketombe akibat kekeringan dapat dikurangi.
SCALFREE-05™ Complex juga memberikan nutrisi pada kulit kepala dan rambut, meningkatkan elastisitas kulit, serta menawarkan efek antioksidan. Ketiga bahan ini bekerja bersama-sama untuk mengatasi ketombe secara efektif sekaligus menjaga kesehatan kulit kepala.
Penggunaan rutin Klardie Scalp Treatment dapat memberikan hasil nyata dalam mengatasi ketombe. Produk ini tidak hanya menghilangkan ketombe, tetapi juga memperbaiki kondisi kulit kepala secara keseluruhan, sehingga rambut menjadi lebih sehat dan bebas ketombe.
Ingin tahu informasi lebih lanjut tentang Klardie Scalp Treatment? Follow akun Instagram @st_aes, @klardie.id, Kunjungi website stindonesia.com, atau hubungi kami melalui WhatsApp 082225267741.
