Memiliki wajah yang berjerawat bisa menjadi tantangan, terutama dalam menjaga kesehatan kulit agar tetap terawat dengan baik. Jerawat dapat muncul akibat berbagai faktor seperti hormon, kebersihan, dan gaya hidup. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara merawat wajah berjerawat secara benar agar jerawat tidak semakin parah dan kondisi kulit dapat membaik.
Cara merawat wajah berjerawat tidak hanya berkaitan dengan produk yang digunakan, tetapi juga melibatkan kebiasaan harian dan pola hidup sehat. Dengan perawatan yang tepat, jerawat dapat dikendalikan, dan kulit akan menjadi lebih sehat serta bercahaya. Berikut adalah 12 cara merawat wajah berjerawat yang perlu diperhatikan.
12 Cara Merawat Wajah Berjerawat
Berjerawat memang bisa membuat kita tidak nyaman, namun bukan berarti tidak ada cara untuk mengatasinya. Merawat wajah yang berjerawat dengan cara yang tepat tidak hanya mengurangi risiko peradangan, tetapi juga membantu mencegah timbulnya jerawat baru. Simak 12 cara berikut untuk menjaga wajah berjerawat tetap sehat.
1. Cuci Wajah Secara Teratur
Salah satu cara merawat wajah berjerawat yang paling dasar adalah mencuci wajah secara teratur. Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, untuk membersihkan minyak, kotoran, dan debu yang menempel. Pembersihan yang rutin membantu mencegah pori-pori tersumbat, yang merupakan salah satu penyebab utama munculnya jerawat.
Namun, jangan mencuci wajah terlalu sering karena bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan memicu produksi minyak berlebih. Pilih pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit berjerawat agar tidak memperburuk kondisi kulit.
2. Gunakan Pembersih Wajah yang Tepat
Memilih pembersih wajah yang tepat adalah langkah penting dalam perawatan wajah berjerawat. Pembersih dengan bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Produk-produk ini bekerja efektif dalam membersihkan pori-pori dan mengatasi jerawat dari dalam.
Pastikan pembersih wajah yang digunakan tidak terlalu keras, karena pembersih yang terlalu kuat bisa menyebabkan iritasi dan membuat jerawat semakin parah. Cobalah produk yang lembut namun tetap efektif dalam mengatasi jerawat.
3. Gunakan Produk Berbahan Ringan
Untuk kulit berjerawat, sebaiknya gunakan produk perawatan kulit yang berbahan ringan dan non-komedogenik. Produk-produk berbahan berat atau berminyak dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi jerawat. Selalu periksa label produk untuk memastikan bahan-bahan tersebut aman untuk kulit berjerawat.
Produk dengan kandungan bahan alami seperti lidah buaya atau tea tree oil sering kali menjadi pilihan tepat karena sifat anti-inflamasi dan antibakterinya yang dapat meredakan jerawat tanpa menyumbat pori-pori.
4. Rutin Gunakan Pelembap
Meskipun memiliki kulit berjerawat, menggunakan pelembap tetap sangat penting. Pelembap membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi terlalu kering. Kulit yang terlalu kering dapat memicu produksi minyak berlebih, yang pada akhirnya memperburuk jerawat.
Pilih pelembap yang ringan, bebas minyak, dan non-komedogenik untuk memastikan pori-pori tidak tersumbat. Produk berbahan dasar gel atau air biasanya lebih cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.
5. Gunakan Tabir Surya
Penggunaan tabir surya tidak boleh dilewatkan, bahkan untuk kulit berjerawat. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan iritasi kulit dan memperparah kondisi jerawat. Tabir surya juga melindungi kulit dari risiko hiperpigmentasi akibat jerawat.
Gunakan tabir surya yang non-komedogenik dan memiliki kandungan SPF yang cukup untuk melindungi kulit tanpa menyumbat pori-pori. Pilih produk dengan tekstur ringan agar nyaman digunakan setiap hari.
6. Hindari Memencet Jerawat
Memencet jerawat mungkin terasa menggiurkan, tetapi ini adalah salah satu kebiasaan yang harus dihindari. Memencet jerawat bisa menyebabkan luka pada kulit, memperparah peradangan, dan meninggalkan bekas yang sulit hilang.
Selain itu, memencet jerawat dapat menyebarkan bakteri ke area lain di wajah, sehingga memicu timbulnya jerawat baru. Daripada memencet jerawat, lebih baik menggunakan obat jerawat yang dapat mengeringkan jerawat secara alami.
7. Gunakan Masker Wajah yang Tepat
Masker wajah adalah cara yang efektif untuk memberikan perawatan tambahan bagi kulit berjerawat. Masker dengan bahan alami seperti tanah liat (clay) atau arang aktif dapat membantu menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori.
Selain itu, masker dengan kandungan tea tree oil atau ekstrak lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. Gunakan masker ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
8. Perhatikan Asupan Makanan
Apa yang Anda makan dapat berdampak besar pada kesehatan kulit. Mengonsumsi makanan yang sehat, terutama yang kaya akan antioksidan, vitamin A, C, dan E, dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dan mengurangi jerawat.
Hindari makanan tinggi gula, produk susu, dan makanan berminyak, karena dapat memicu jerawat. Gantilah dengan makanan yang lebih sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.
9. Konsumsi Air yang Cukup
Konsumsilah air yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Air membantu membersihkan racun dari tubuh dan menjaga elastisitas kulit, sehingga membantu dalam penyembuhan jerawat. Kulit yang terhidrasi dengan baik juga memiliki kemampuan yang lebih baik untuk melawan iritasi dan peradangan, yang merupakan penyebab utama jerawat.
10. Lakukan Eksfoliasi Teratur
Eksfoliasi kulit secara teratur membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori. Namun, pastikan eksfoliasi dilakukan dengan lembut dan menggunakan scrub alami untuk menghindari iritasi.
Eksfoliasi juga merangsang regenerasi sel kulit baru yang membuat kulit lebih segar dan cerah. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu, tergantung pada kondisi kulit Anda.
11. Kelola Stres
Stres dapat memicu produksi hormon yang menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik agar kulit tetap sehat. Meditasi, yoga, atau olahraga ringan dapat membantu meredakan stres.
Ketika tubuh dan pikiran rileks, kondisi kulit biasanya juga ikut membaik, dan jerawat cenderung lebih mudah diatasi.
12. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh melakukan proses perbaikan sel-sel kulit, termasuk sel yang rusak akibat jerawat. Tidur minimal 7-8 jam sehari sangat dianjurkan untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, memicu peradangan, dan memperburuk kondisi jerawat.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Treatment Cellbooster Lift
Setelah berhasil mengatasi jerawat, masalah lain yang sering muncul adalah bekas jerawat. Bekas jerawat bisa berupa noda hitam atau tekstur kulit yang tidak rata, yang tentu saja mengganggu penampilan. Salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan perawatan Cellbooster Lift.
Cellbooster Lift adalah injectable skin booster buatan Swiss yang dirancang untuk memperbaiki struktur kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan mempercepat proses regenerasi kulit. Dengan Cellbooster Lift, kulit yang rusak akibat jerawat akan diperbaiki dari dalam, membuatnya tampak lebih halus dan cerah.
Prosedur ini dilakukan oleh profesional di klinik kecantikan dan tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama. Hasil yang didapatkan cenderung cepat dan bertahan lama, sehingga menjadi pilihan favorit bagi mereka yang ingin kulit wajah bebas dari bekas jerawat.
Selain menghilangkan bekas jerawat, Cellbooster Lift juga membantu meningkatkan elastisitas kulit. Jadi, jika Anda ingin mengatasi masalah bekas jerawat dan meremajakan kulit sekaligus, Cellbooster Lift bisa menjadi solusi yang tepat.
Ingin melakukan treatment Cellbooster Lift? Klik tombol ini untuk mencari tahu klinik terdekat untuk treatment Cellbooster. Hubungi kami melalui Instagram @st_aes, @cellbooster.id, whatsapp 082225267741 atau kunjungi website stindonesia.com untuk informasi lebih lanjut.
