Memiliki kulit wajah yang sehat, kencang, dan berseri adalah impian banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan kulit yang mulai kendur sering kali muncul. Oleh karena itu, mengetahui cara agar muka awet muda menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga penampilan dan rasa percaya diri.
Salah satu inovasi medis yang dapat membantu Anda mempertahankan keremajaan kulit adalah treatment Oligio Monopolar RF. Teknologi ini menggunakan energi frekuensi radio monopolar untuk merangsang produksi kolagen secara alami, mengencangkan kulit, dan mengurangi garis halus. Dengan perawatan ini, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih muda tanpa operasi atau waktu pemulihan yang lama.
Penyebab Penuaan Dini
Penuaan dini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Salah satu faktor internal adalah penurunan produksi kolagen dan elastin seiring bertambahnya usia. Kolagen merupakan protein penting yang menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit, sedangkan elastin berperan dalam menjaga elastisitasnya. Penurunan kedua komponen ini menyebabkan kulit menjadi kendur dan munculnya kerutan.
Faktor eksternal juga memegang peranan besar dalam mempercepat penuaan dini. Paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa perlindungan dapat merusak lapisan kulit, menyebabkan hiperpigmentasi dan keriput. Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, dan kurang tidur dapat memperburuk kondisi kulit.
Stres juga menjadi salah satu penyebab penuaan dini yang sering diabaikan. Ketika tubuh mengalami stres kronis, hormon kortisol meningkat dan dapat mempercepat kerusakan sel kulit. Inilah mengapa penting untuk mengelola stres dengan baik agar kulit tetap sehat dan awet muda.
12 Cara Agar Muka Awet Muda
Ada beberapa cara agar muka awet muda. Mulai dari perawatan alami hingga treatment di klinik kecantikan. Mari kita simak penjelasannya berikut ini!
Cara Agar Muka Awet Muda Secara Alami
Ada banyak cara agar muka awet muda yang bisa dilakukan secara alami melalui perubahan gaya hidup sehari-hari. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda coba.
1. Jalani Pola Makan Sehat
Mengonsumsi makanan bergizi adalah kunci utama untuk menjaga keremajaan kulit. Pilihlah makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan.
Selain itu, perbanyak asupan protein seperti ikan, telur, dan daging tanpa lemak yang dapat meningkatkan produksi kolagen. Jangan lupa untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari agar kulit tetap terhidrasi dan tampak lebih bercahaya.
2. Rutin Olahraga
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga dapat membuat kulit lebih sehat. Saat berolahraga, sirkulasi darah meningkat, sehingga oksigen dan nutrisi lebih mudah disalurkan ke sel kulit.
Jenis olahraga seperti yoga atau lari pagi sangat baik untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan. Lakukan olahraga secara rutin minimal 30 menit setiap hari untuk hasil yang optimal.
3. Cukup Istirahat
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Saat tidur, tubuh memproduksi hormon yang membantu memperbaiki sel-sel yang rusak akibat paparan lingkungan sepanjang hari.
Pastikan Anda tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kulit tetap segar dan bercahaya. Hindari begadang yang dapat menyebabkan kulit kusam dan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
4. Rutin Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah secara rutin membantu mengangkat kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghindari iritasi. Lakukan pembersihan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, agar kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.
5. Rutin Gunakan Sunscreen
Sinar UV adalah salah satu penyebab utama penuaan dini. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari sangat penting untuk melindungi kulit.
Aplikasikan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung sekalipun. Penggunaan rutin akan membantu mencegah kerutan dan hiperpigmentasi.
6. Kelola Stres
Stres kronis dapat mempercepat penuaan kulit. Luangkan waktu untuk beristirahat dan melakukan aktivitas yang Anda nikmati.
Meditasi atau teknik pernapasan dalam dapat membantu menenangkan pikiran dan menurunkan kadar stres. Dengan mengelola stres, kulit akan terlihat lebih segar dan sehat.
7. Hindari Rokok dan Alkohol
Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol dapat merusak kulit dari dalam. Rokok mengurangi suplai oksigen ke kulit, sedangkan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi.
Dengan menghentikan kebiasaan ini, Anda dapat mencegah kerusakan kulit yang berlebihan dan memperlambat proses penuaan.
8. Gunakan Masker dari Bahan Alami
Masker alami seperti madu, lidah buaya, dan yogurt dapat memberikan nutrisi tambahan pada kulit. Bahan-bahan ini membantu melembapkan dan mencerahkan kulit secara alami. Gunakan masker alami minimal seminggu sekali untuk hasil yang maksimal.
Cara Agar Muka Awet Muda Secara Medis
Selain perawatan alami, cara agar muka awet muda juga bisa dilakukan dengan teknologi medis yang semakin canggih. Berikut beberapa opsi perawatan medis yang dapat membantu menjaga keremajaan kulit Anda.
9. Treatment Oligio Monopolar RF
Oligio Monopolar RF adalah prosedur perawatan yang menggunakan gelombang radiofrekuensi untuk meremajakan kulit dan mengencangkan area wajah yang mulai kendur. Cara kerjanya adalah dengan memanaskan lapisan dalam kulit, yang akan merangsang produksi kolagen, zat yang penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Perawatan ini aman, tidak menimbulkan rasa sakit, dan memberikan hasil yang terlihat alami. Setelah menjalani beberapa sesi, Anda akan mulai merasakan perubahan pada kulit yang semakin kencang, halus, dan tampak lebih muda. Oligio Monopolar RF juga efektif mengurangi kerutan halus di sekitar mata dan mulut.
Selain itu, prosedur ini tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama, sehingga Anda bisa melanjutkan aktivitas sehari-hari setelah perawatan. Oligio Monopolar RF juga bermanfaat untuk meningkatkan tekstur kulit dan mengecilkan pori-pori yang besar.
Jika Anda ingin menjaga kulit tetap awet muda dan meningkatkan elastisitas kulit, Oligio Monopolar RF bisa menjadi solusi yang tepat. Perawatan ini cocok untuk semua jenis kulit dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.
Untuk hasil yang maksimal, disarankan untuk menjalani perawatan Oligio Monopolar RF secara rutin sesuai dengan anjuran ahli kecantikan. Dengan perawatan ini, Anda dapat memperoleh wajah yang lebih kencang dan awet muda tanpa perlu menjalani prosedur bedah.
10. Treatment Kolagen Stimulator aesPlla
aesPlla adalah injectable Poly L Lactic Acid (PLLA) yang bekerja dengan cara merangsang produksi kolagen dalam kulit. Perawatan ini sangat efektif untuk mengatasi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur. Dengan hasil yang tahan lama hingga 2 tahun, aesPlla menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin menjaga keremajaan kulit tanpa operasi.
11. Treatment Laser Lavieen
Laser Lavieen menggunakan teknologi laser untuk memperbaiki tekstur kulit, meratakan warna, dan mengurangi pigmentasi. Perawatan ini cocok untuk mengatasi flek hitam dan memperbaiki bekas jerawat. Treatment laser Lavieen minim downtime sehingga tidak membutuhkan waktu pemulihan yang lama. Hasilnya, kulit akan tampak lebih cerah, halus, dan awet muda.
12. Treatment Tarik Benang Wajah Croquis
Tarik benang wajah adalah prosedur medis yang dapat mengangkat kulit kendur secara instan. Proses ini melibatkan penyisipan benang khusus, yaitu benang croquis ke dalam lapisan kulit untuk memberikan efek lifting. Benang wajah croquis berbahan dasar premium PDO No.1 dari Korea yang bagus kualitasnya. Selain mengencangkan kulit, benang wajah Croquis juga merangsang produksi kolagen, sehingga hasilnya lebih tahan lama.
Kesimpulan
Menjaga kulit tetap sehat dan awet muda membutuhkan kombinasi perawatan alami dan medis. Salah satu cara agar muka awet muda yang direkomendasikan adalah treatment Oligio Monopolar RF, yang efektif, tidak sakit, dan memberikan hasil nyata. Dengan melakukan perawatan yang tepat, Anda dapat menikmati kulit yang sehat, kencang, dan terlihat lebih muda.
Ingin melakukan treatment Oligio? Klik tombol ini untuk mencari tahu klinik terdekat untuk treatment Oligio. Hubungi kami melalui Instagram @st_aes, @oligio.sti, whatsapp 082225267741 atau kunjungi website stindonesia.com untuk informasi lebih lanjut.
